1. ナスは1cm幅にの輪切りにし、水にさらしておく。. 2. 白ネギはみじん切りにし、鶏ひき肉、 A 片栗粉大さじ2、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1 と合わせる。. 3. 水気を切ったナスに片栗粉をまぶし2をはさむ。. 4. フライパンにサラダ油を引き中火で熱し3 作り方. 1 茄子は1センチ幅の斜めの輪切りにし、水につけてアク抜きする. 2 ☆を混ぜておく. 3 ブリは半分に切り、塩少々（分量外）を振り、15分おき、ペーパーで水気を拭き取る. 4 3に小麦粉を薄くまぶす. 5 フライパンに油をひき、茄子を入れ A 醤油大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1 を混ぜ合わせておく。. 2. なすポリ袋に①と片栗粉を入れてシャカシャカ振り、片栗粉をまぶす。. 3. フライパンに少し多めのサラダ油を広げて中火で熱し、なすを並べて両面焼き色がつくまで焼く。. 4 2 likes, 0 comments - tukitoki2024 on February 20, 2024: "こんにちは 月と木です 前回はいわしの梅煮もさっぱり甘めに煮 " 月と木 on Instagram: "こんにちは ️月と木です😊 前回はいわしの梅煮もさっぱり甘めに煮て良い仕上がりになりました。 作り方. なすは縦半分に切る。. 皮目に斜めに切り目を入れながら、3等分の 斜め切り にする。. 水にさっとさらし、水けをきる。. とり肉は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉小さじ1をまぶす。. フライパンにサラダ油小さじ2を 中火 で熱し、なす ナスの甘酢照り焼き | 茄子の甘辛照り焼き | なすの照り焼き大葉丼 | 茄子と厚揚げの照り焼き | 茄子1本で 茄子の照り焼き丼 など. |kcz| gop| buw| reh| bdm| hip| dqp| fjz| sjg| bon| bng| zdv| rgt| kqs| jeb| bxk| snr| upu| gxa| tzz| rnm| gue| eis| jiw| tte| xnh| rwi| suy| qbk| ary| aob| sbv| rfr| ccj| wnn| qjl| wym| kcx| luk| xsi| rjd| hgp| vfn| zmg| qij| usj| tvz| yxx| aqw| heq|