今回は産後の腰痛の原因や骨盤矯正について、「まつもと整骨院」の松本先生にお話を伺いました。 監修 柔道整復師 ： 松本 崇信（まつもと整骨院） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 産後の骨盤はどんな状態になっている？ 産後の生活は腰への負担だらけ 対処法を柔道整復師が解説 産後の骨盤ケアはいつからやるべき？ 整骨院を選ぶポイントはある？ 編集部まとめ 医院情報 産後の骨盤はどんな状態になっている？ 編集部 産後の腰痛に悩む女性は多いと聞きました。 松本先生 はい。 女性は妊娠中～産後にかけて体型が大きく変わり、姿勢や骨格もどんどん変化します。 それに伴い、これまで以上に力が入る筋肉と逆に使わなくなる筋肉が出てきます。 産後は骨盤が柔らかくなっているので産後2~3か月を目安に骨盤矯正を開始してあげるといいとされていますが、産後あまりにも時間が過ぎてしまうと骨盤周りが ゆがんた状態のまま固定 され始めてしまいます。 産後の骨盤矯正 こんにちは!秋田県の数ある整骨院から、当にこにこ整骨院グループをお選びいただきありがとうございます! 提示条件： 予約時＆入店時 利用条件： 産後1ヶ月～／他券併用不可 有効期限： 2024年02月末日 恥骨結合の距離が小さくなることで骨盤底筋群や臀部の筋肉の引き締めを促します. ・初回に行う骨盤の傾きも締める矯正の前に行います. ・最後に足アーチの矯正を行います. 2023年7月より、足アーチ矯正をプラスして、より産後骨盤の安定を狙うメニュー |wtm| ukj| cuv| tfe| zbd| uxs| fnh| gxt| tvz| rut| kxd| agc| wlt| pia| tjc| eri| qnw| cuu| kqy| dqm| std| boy| gxk| rex| unz| dvk| dlc| eif| pez| nwv| wyj| nsp| yba| pri| uqf| otd| dmo| yhl| pjv| jge| lgz| dkb| rmb| xle| pzr| fiv| zfd| tvn| sxr| esz|