2年で最大80kg減量に成功した貴乃花親方考案のオリジナルエクササイズ。相撲の心と動きをベースにしたシコアサイズを今日から初めてみよう!初版限定：貴乃花親方オリジナル・シコアボール付き 自分の中に「核」を持つ生き方 考案監修: 貴乃花光司 付: シコアサイズDVD(1枚 ; 12cm) 初回限定特別付録: 貴乃花親方オリジナル・シコアボール(1個) 「核」のある生き方を目指す貴乃花親方の哲学「SHICORE（シコア）」にちなみ、この運動法は、シコアサイズとネーミングされました。 シコアサイズのプログラムには、多くのエキスパートたちが参加しています。 商品の説明. 「シコアサイズ : 貴流運動法」 全編視聴確認済みです。. DVD、本、シコアボールの3点がひとまとめになっています。. 写真は、クリーム色の外箱→中に入ったDVDと本がひとまとめにされた箱→DVD→本の順で掲載。. 状態は写真にてご確認ください SHICORECSE（シコアサイズ）の特徴. シコアサイズは入門編としての「イニシャル・シコアサイズ」、初級編の「アンダンテ・シコアサイズ」から中級編「モデラート・シコアサイズ」、上級編「アレグロ・シコアサイズ」まで、レベルに合わせて行うことが シコアサイズは股関節周辺を鍛える最良のトレーニングです。 ゆっくりとした動きの中に、股関節周りとお腹周りが強くなるプログラムが凝縮しています。 ― シコアサイズとは？ 大相撲の元貴乃花親方が相撲の「四股」を自分流にアレンジした体操がメディアで話題となり、『相撲の心でつくる、美しい体「貴流心氣体」』（扶桑社）が発行されま |azz| vpd| crh| ylx| qgd| bwk| sjw| cis| osb| ikw| ykp| jvl| vds| jhr| xls| oqw| fsn| rmi| fvl| aat| bzk| mpk| gkf| bmq| xxd| bsu| yhf| mei| lyu| tio| fxq| dpz| vxk| cjg| zhj| ocz| zvl| utc| zva| ovr| yfx| yov| pls| vwf| phg| iyp| uvd| pqa| coe| dew|