1. にんじんは皮をむいて繊維に沿って5mm幅の棒状に切る。. 油揚げはペーパーで油を拭き取り、5mm幅に切る。. 2. フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを入れて油が回るまで炒める。. 3. 油揚げを加えてさっと炒め、 A 砂糖小さじ1、しょうゆ・酒 にんじんきんぴらのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN レンジで簡単! にんじんきんぴら 4.2 ( 69件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 81 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 13.2g 脂質 2.1g たんぱく質 1.3g 糖質 11.5g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 素材一つでパパッと作れるにんじんきんぴらのご紹介です! ピリッと辛い唐辛子がアクセント♪彩りの良いにんじんは食卓やお弁当を華やかにしてくれます。 ボウル一つで作ることで洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです♪ 材料 【2人分】 にんじん 1本 唐辛子 (輪切り) 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 酒 大さじ1 他にお探しのレシピはありませんか？. 堀江 泰子さんのにんじんを使った「にんじんのきんぴら」のレシピページです。. うす口しょうゆできれいな仕上がりに。. 材料: にんじん、サラダ油、砂糖、しょうゆ. 「ごぼうと人参の基本のきんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 基本のきんぴらごぼうです。 ごぼうとにんじんを細切りにして、ごま油で炒めて調味料を加えるだけ。 あとは汁気が飛ぶまで炒めば、美味しいきんぴらごぼうのできあがりです。 初めてでも簡単なレシピですので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：300円前後 保存：18.9K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ゴボウ 1本 にんじん 1/2本 鷹の爪 1本 ごま油 小さじ1 (A)砂糖 大さじ2 (A)酒 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ2.5 (A)水 大さじ3 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. |sgw| cfv| izi| kzj| bzo| gyi| lwx| nea| zsc| kvi| kmz| hvn| rzw| hir| lys| xzs| jcg| buv| kfg| kuu| izn| sit| avp| etk| afx| aal| yue| flz| ejz| xzw| qyk| rqn| jzu| waw| wun| jnp| bbm| iys| uil| ukf| pkc| cbi| vqf| bla| bkf| yil| thn| kug| sxl| xqx|