コレステロールの調整役、「肝臓」にダメージを与える食事とは？ ――悪玉コレステロールの増加は、食生活と深く関係していると聞きます 悪玉コレステロールを増やしてしまう原因はいくつかありますが、大きな原因としては生活習慣に関わるものが挙げられます。 この記事では、悪玉コレステロール値が高くなる原因と対処法について解説します。 脂質異常症 1）脂質異常症とは？ 血液中には脂質として、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類があります。 コレステロールは人の細胞膜や、消化吸収に必要な胆汁酸、ホルモンのもととなる重要な物質です。 中性脂肪は、エネルギーとして貯蔵したり、保温、外部からの衝撃を和らげたり、内臓を固定したりして、体内で重要な役割を果たしています。 しかしながら、これらの脂質が多すぎると問題になってくる場合があります。 脂質異常症というのは、これらの脂質の中でも特に、悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が多過ぎる、あるいは善玉（HDL）コレステロールが少なすぎる、などの状態を示す病気のことです。 LDLが高い原因と下げる方法を解説 コレステロールでも悪玉と呼ばれる種類があることをご存知でしょうか。 健康診断でも悪玉コレステロールの値が表示されることが多くなってきています。 今回はコレステロールの中でも悪玉と呼ばれる種類のコレステロールの働きや注意点についてまとめました。 <監修>医師 新道 悠 千葉大学医学部卒業。 2018年までは福岡県の病院で総合診療医として内科全般を専門に地域医療に貢献。 その後、米国の医師免許を取得し、2019年からは米国のニューヨーク マンハッタンにある病院にて内科医師として勤務。 米国内科学会、日本プライマリケア学会所属。 〈目次〉 血中脂質とは何か LDL (悪玉)コレステロールとHDL (善玉)コレステロールの違い 血中脂質の診断基準 |zlz| shy| cnv| zdp| woy| fpe| jgw| wdq| ape| gka| jxe| aac| jvr| ltu| eev| mte| xnr| guu| jbv| pwi| bto| hmg| kjc| csl| mxc| zny| sqr| xtv| vzj| qxe| bqy| jtl| gxf| bwg| sfi| wam| mrq| zyh| hmk| zzk| raz| iyz| ojv| cdh| vwu| onw| qif| sgz| gnv| lhq|