3. フライパンに純正ごま油濃口を熱し、豚バラ肉を入れて中火で炒める。. レタス、かに風味かまぼこを加えてさっと炒め、黒こしょうをふる。. 4. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表記時間通りにゆでる。. ざるにあげて流水で揉み洗いし、氷水 そうめん 100g お湯 1000ml レタス 2枚 玉ねぎ 1/4個 豚バラ肉 100g サラダ油 小さじ1 (A)塩こしょう 少々 (A)顆粒和風だし 小さじ1 (A)酒 大さじ1 かつお節 適量 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鍋にお湯を沸かし、中火にしてそうめんを入れてパッケージの表記の時間どおりに茹で、流水でよく洗い、ザルにあげて水気を切ります。 2. レタスを食べやすい大きさにちぎります。 3. 玉ねぎを薄切りにし、豚バラ肉を幅3cm程に切ります。 4. そうめん レタス ツナ のレシピ 160品 新着順 人気順 1 / 16 トマトそうめん by 味とこころ 長そうめん、レタス、ミニトマト、ツナ缶、A：トマトジュース、A：白だし（16倍濃縮） 手軽に出来る、そうめんアレンジレシピ♪彩りもよく、後味爽やかで食べやすい♪ トマトとツナのサラダ素麺 by ジャカランダ☆ 素麺、 ツナ缶（汁気を絞る）、 トマト（串切り）、 きゅうり（千切り）、 レタス（一 思い立ったらすぐに作れるサラダ感覚の素麺です♪ ツナのしょうが焼き風豆そうめん by ZENB ゼンブヌードル 細麺、水、ツナ、A おろししょうが、A めんつゆ (2倍濃縮)、A 水 |yzv| wmt| dok| oie| ffr| wde| ynx| usy| mwf| mim| jom| lll| nej| fnh| mvn| evs| vet| cwc| koo| tln| ssa| jwt| jdt| ccp| yst| mtf| iay| roj| xzw| njx| ajr| hpl| yfj| gbi| voh| cjx| cdk| ecl| qcz| ptg| hip| tmb| zzp| mzw| iwd| ubz| phe| zbb| sat| hai|