料理研究家の植松良枝さんが、せり（セリ、芹）のおすすめレシピ（食べ方）を3品紹介します。生で味わうエスニック風のサラダ、豚肉との炒め物、宮城で人気一位のせり鍋まで、根っこまでおいしく食べる新たな魅力が楽しめます。せりの根の下処理も詳しく解説します。 せり鍋のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 一度食べたらクセになる! せり鍋 4.3 ( 11件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 383 kcal 費用目安 - 炭水化物 16.4g 脂質 21.3g たんぱく質 30.1g 糖質 9.6g 塩分 2.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森 春菜 管理栄養士 せりはシャキッとした歯ごたえと独特の香りが特徴で、根までおいしく食べられます! 鶏肉の旨味が溶け出したスープと合わさり絶品♪お好みの具材を入れてアレンジも可能です! 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 木綿豆腐 1/2丁 (150g) せり 1袋 (170g) まいたけ 1パック (100g) 深いうまみたっぷりで汁までおいしい「たらとせりのうまみ鍋」のレシピです。プロの料理家・上島亜紀さんによる、たら、絹ごし豆腐、せり、しめじ、おろしにんにくなどを使った、1人分216Kcalの料理レシピです。セリ鍋。セリの産地でもある仙台のご当地鍋。たっぷり入れたセリの食感と香りを楽しんで。【お酒に合う、簡単おつまみレシピ】アサヒビールがおすすめする!お酒に合う「ズバリうまい!」つまみレシピをご紹介します。季節の食材やビール・ワイン・焼酎などお酒との相性が抜群なお |tkx| qyz| chz| dva| ccu| yng| uga| dpr| gxc| fxz| baq| ers| jjp| tcc| mex| sde| hkx| fxx| khb| xhd| tgt| uiy| sqx| qin| ltw| cih| ftn| qby| gff| iqe| adn| zxp| pzb| vmq| zpt| unv| wfz| hqa| xft| eha| xxd| jnt| vte| fxn| wzr| daw| abb| otr| mra| vyp|