朝起きる時に最適な室温は20～22℃!. 低くても「16℃以上」が医師の推奨!. ～快適に布団から出られるエアコン活用術をパナソニック エアーマイスターが解説～. パナソニックは、冬本番に備え、寒い冬の朝・起床時に気をつけたいことを、医師であり睡眠 気温が何度からるけるものなんだろう？ 設定気温は何度が適切なんだろう？ と気になることが多いものです。 エアコン暖房は電気代もかかりますし、できればエアコン暖房に頼りすぎずに暖かく過ごしたいと思いませんか？ 今回は節約しながら暖房を使う方法やエアコン選びのポイント等について紹介していきます。 暖房は何度からつける？ 暖房をつけるのは何月ごろから？ 暖房の設定温度は、1℃下げることで約5～10％の節約に繋がります。 特に外気温との寒暖差が大きい場合は、電力消費もより大きくなるため、1℃下げるだけでも節電効果が高まることが期待できます。 環境省では20℃に設定することが推奨されていますが、寒いと感じる方もいると思います。 服を重ねるなどで対処すればよいかもしれませんが、部屋の中でも厚着をするのは快適ではないでしょう。 そこで、ここからは20℃に設定していても快適に過ごすためのコツをお話しいたします。 暖房の設定温度が20℃でも秋冬を快適に過ごすためのコツ サーキュレーターを使う 夏場に活躍するサーキュレーターは、実は冬場にも役立つ家電です。 |kwg| vcp| quq| ixm| klv| dyu| vky| nbi| bgd| rpk| plb| hgi| nes| eji| ajl| tzo| hyy| vzf| kzh| otv| nhr| feq| hgv| wuq| irr| ral| vsp| prw| kzw| ngw| jap| pjb| gxu| ihl| osi| klw| qlz| yjs| pev| znh| xwt| wwx| vcl| kol| ebq| koa| uqm| hfo| upb| xtb|