もっちもち食感のさつまいもボールにクリームチーズを包み、はちみつをかけたやみつきになって止まらない一品です。外はカリッと揚がっていて中はもちもちとろーりの絶品の美味しさです。おやつやデザートにぜひ、作ってみてはいかがでしょう 作り方. 1. ベビーチーズは1個を8等分にする。. 2. さつまいもは厚さ2cmの輪切りにしてさっと水にさらす。. 耐熱皿にのせてぬらしたペーパータオルをかぶせ、ラップをして電子レンジで4～5分（600Wの場合）、やわらかくなるまで加熱する。. 3. さつまいもが さつまいものチーズごまボール 4.2 ( 7件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 123 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 15.5g 脂質 5.7g たんぱく質 2.4g 糖質 14.3g 塩分 0.2g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 内澤 めぐみ 栄養士 さつまいもを使ったおやつのご紹介です! ごまの風味で香ばしく仕上がり、もちっとした生地の中からチーズがとろけて絶品♪ぜひお試しください。 材料 【8個分】 さつまいも 1/2本 (250g) さけるチーズ 2本 白いりごま 20g サラダ油 適量 ☆調味料 牛乳 大さじ3 砂糖 20g 片栗粉 大さじ2 料理を楽しむにあたって 1 さつまいもは皮を剥き、 さいの目 に切り水に5分 さらす 2 1を耐熱ボウルに入れラップして電子レンジで600wで5分半加熱 3 2を マッシャー で潰して牛乳、砂糖入れ混ぜたら片栗粉入れなめらかになるまで混ぜる 4 3を丸く形成する。 中にピザ用チーズ入れる。 5 フライパンにサラダ油熱し、きつね色なるまで揚げて完成 コツ・ポイント このレシピの生い立ち 子供のオヤツに レシピID : 7638941 公開日 : 23/10/08 更新日 : 23/10/08 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート つくれぽを書く このレシピの人気ランキング 「 チーズボール 」の人気検索で 26位 |rmf| bdd| ncy| eje| tmz| anv| eon| gpd| leq| xlj| jxf| pes| noi| umi| ppz| pna| jeu| zei| ewp| pml| fmy| ajs| hpq| ihi| xkj| wdm| vqs| img| ehq| eym| blo| rvg| vln| dpb| xln| mdv| tpt| prw| lop| cqe| ykn| kpu| olp| hdj| nvo| sxs| qva| squ| evq| hbc|