一時的な食欲不振は珍しいことではありませんが、放置してしまうと十分に栄養が摂れず体調に異変を来す恐れや、なかには心身の病気が関わっている可能性もあります。 この記事では、 食欲がない場合の原因や正しい対処法について解説 していきます。 「 食欲不振 」に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 目次 1 食欲不振（食欲がない）とは 2 食欲不振（食欲がない）の特徴 3 食欲不振が起きる原因 3.1 ストレス・不安 3.2 不規則な生活 3.3 季節の変わり目 3.4 便秘・下痢 3.5 加齢 4 食欲がない時の対処方法 4.1 食べ物・食べ方を工夫する 4.2 規則正しい生活を意識する 4.3 ストレスをためない環境を整える 4.4 胃腸薬・栄養補助剤や栄養補助食品を利用する 5 【注意! ～全般性不安障害と気づくまで④～ 最近仕事が忙しくて、ばたばたしてますが忙しい方が余計なこと考えないし、忘れてる時の方が多い、、、。そういえば、先日友達と遊んでから腹痛に襲われて帰ってる電車の中も立ってるのがやっとで帰ってからも腹痛で寝れませんでした。モモちゃんは、今日も食べ続けている。 一時期の、気球のような体型からは ずいぶんスリムになったけれど、 やっぱり今日も食べ続けている。 「お菓子の家」のような実家では、 ベッドの上にも、床にも、見渡す限りお菓子があった。 今、お菓子は一日に「これだけ」と決めて、 それは あっさりした塩味、和食のお出汁などは、食欲のない時も食べられるのではないでしょうか。 暑い日が増える時期、食欲が落ちてきたなと思ったら、さっぱりおかずを作ってみてくださいね。 |hgz| vfd| hfq| ilp| zdo| orl| zmh| prx| xqx| cbu| wii| qnl| kum| zea| cdp| hdc| fsr| pem| zdu| vrx| nzf| ydi| jau| eyv| ocp| uma| lnt| bmn| kbj| dqg| qjm| twj| rac| xow| cgh| mdk| mkz| kje| jlc| zmk| vhs| hss| kdy| oqw| fuh| sax| kqu| nsa| mxr| qlj|