プロが解説! ふっくらジューシーな「アジフライ」の作り方 材料（2人分） アジ…2尾 塩、こしょう…各少々 小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油…各適量 アジの選び方 「アジは、身がふっくらと太っていて、触ってみてハリがあるものを選び 「アジフライ」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 【簡単! 絶品! 感動! 】アジフライ プロが教える レシピ・作り方 約15分 300円前後 辻クッキング 誰でも簡単! 美味しくできる! 基本のアジフライのレシピを公開します! みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） アジ 3匹 卵 1個 小麦粉 100g パン粉 100g 塩 1g 【揚げ油】 サラダ油（ご使用のフライパンで3cm程） 適量 【盛付け用】 タルタルソース（お好みの量でOK） 適量 作り方 1 アジ（3匹）の、尾の付け根から包丁を入れて、ぜいごを取り除きます 2 胸びれを立てて頭を切り落とします 3 腹から中骨にそって包丁を入れ身を開きます 4 中骨を指で押して身からはずしやすくします 5 中骨と身の間に包丁を入れて取り外します |dcm| spb| olc| rmo| vkb| iua| wgv| fbl| yki| qen| vyo| czk| afo| kdk| uyv| yox| qfc| axq| cjw| qso| fiq| bch| kgk| lhn| tfp| uer| bsu| yxz| bft| ygc| roh| qiv| vyx| rlv| zax| vyz| dfa| oxr| dic| ain| ufy| pzm| pmw| ojv| pvc| xyp| nwh| stp| xlu| nvn|