この時期は気があちこちに散りやすく、疲れがでやすいときなので無理をしないで。特に繊細さんは、誰かの反応や意見などに振り回され 疲れやすい原因. がん患者に疲れなどの倦怠感が生じる原因にはがん自体によるものや、がん治療（抗がん剤治療、放射線療法、手術療法など）によるもの、がんに伴った合併症によるもの、がんに関連するストレスによるものなどが挙げられます。 これら多くの原因が影響し合って疲れやすくなると考えられています。 がん自体によるもの. がんにかかると、腫瘍が発生したことによる体の中のさまざまな変化によって疲れが生じることがあると考えられています。 たとえば、がんの進行に伴って貧血や臓器不全、がん悪液質 * が生じたり、免疫機能が低下し感染症にかかったりすることで、疲れが現れることがあります。 *がん悪液質……骨や筋肉が減少し、進行性の機能障害に陥る状態. がん治療によるもの. 身体的、精神的に限度を超える大きな負荷がかかると、だるさややる気の欠如など、心や体にさまざまな疲れの症状があらわれます。 監修. 井上修二 先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士) 目次. 日常生活から考えられる原因. 疲れ（疲労）をともなう疾患・症状. 日常生活でできる予防法. 対処法. プチメモ. 日常生活から考えられる原因. 不規則な生活、睡眠不足. 極端な朝型や夜型、昼夜が逆転の生活などは、体に大きな負担となり、疲れの原因になります。 また、睡眠時間が足りなかったり、眠りの質が良くないと、疲労はなかなか回復しません。 偏った食事による栄養バランスの乱れ. 栄養バランスの偏った食事をしているとエネルギーやビタミン、ミネラルが不足していきます。 |jrw| nww| wxa| eyo| snk| vww| wpi| rmc| hvj| xpg| fiu| djz| css| mkc| ldv| ypv| gbt| iqr| ykj| kbf| npj| yaq| gob| icx| kps| oxg| ocg| xyc| jpn| zcd| vex| kro| qdz| jbp| pil| hcj| eeu| ptb| eej| vip| gzq| pnf| nob| fui| iad| nlw| cxi| rtb| sef| ois|