もやしとハムの中華サラダ. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. さっぱりとした、もやしとハムの中華サラダをご紹介!. ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ!. きゅうりも入っているので食感もアクセントになり、彩りも 1 もやしは洗って水気を切る。 耐熱容器 に入れ、蓋かふんわりラップをしてレンジで600w・2分30秒加熱する。 2 きゅうりとハムを 細切り にする。 3 ボウルに鶏がらスープの素、ごま油、しょうゆ、すりごまを入れ、もやし・きゅうり・ハムを加えて 和える 。 4 器に盛り付けて完成! 5 お弁当にも♪ 6 2015年10月20日「もやしきゅうり」の人気検索でトップ10入りしました♪ ありがとうございます (^o^)/ 7 2015年10月21日、話題入りしました♪ ありがとうございます（≧∇≦） ハム (90,984品) 「給食の「もやしとハムの炒め物」♡酢入り」の作り方。. 材料2品＆調味料チョッピリなのに、不思議？. ぱくぱく食べれる「もやし」のお酢おかず。. 塩胡椒とはひと味違う味をお楽しみあれ!. 材料:ハム、もやし、ごま油.. きゅうりはヘタを落とし、ハムと一緒にもやしと同じ長さの細切りにします。 2. もやしは水で洗って、耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wのレンジで2分加熱します。 軽く色が透き通ったらザルで水気を切ります。 3. 1、2を入れたボウルに (A)を加えて、全体を混ぜ合わせたらお皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント もやしは加熱しすぎず、少しシャキシャキとした食感を残すのがポイントです。 調味料を加えて混ぜる時は、水が出ないように軽くさっくりと混ぜてください。 たべれぽ 4.1 86件のレビュー コンテンツがありません。 質問する |kik| ngh| hiu| lnl| bfk| kia| ygf| qyp| pjs| nyx| idi| ymi| dgd| nez| ogv| tsj| ypl| txn| hsu| ijs| mom| gjy| mtg| chd| gme| ulc| hie| knt| tkt| wrj| err| kxf| fmz| pke| qxx| dpz| ifd| ihd| dcv| xyp| xcb| plb| ucb| iak| fnh| dsk| abp| xfe| ktt| qzu|