作り方. 1 茄子は乱切りにし油を敷いたフライパンで炒めます。. 焼き色が付き火が通ってきたらサバ缶の缶汁も一緒に加えます。. 2 ☆も加え軽くサバの身を崩しながら炒めます。. 仕上げに葱をトッピング。. お料理する上で知っていただきたいこと. 冷やしても美味しい＊茄子の炒め煮 レシピ・作り方 約15分 100円以下 Yosho.w7 優しい味わいの茄子の炒め煮です♪ ジュワーっと出汁を含んだ茄子が美味しいですよ (*^-^) 夏は冷蔵庫で冷やしても みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 茄子 2本 水 (アク抜き用) 適量 生姜 ひとかけ サラダ油 大さじ1 (☆)水 1カップ (200cc) (☆)和風だしの素 小さじ1/2 (☆)醤油 小さじ1.5 (☆)みりん 小さじ1.5 作り方 1 茄子はヘタを切り落とす。 縦半分に切ったあと、2等分にする。 表面に斜めに切り込みを入れる。 2 茄子を5分ほど水にさらしてアクを抜き、ザルにあげて水気を切っておく。 3 生姜は千切りにする。 もりはん なすの炒め煮☆ 1/1 いいね 3 保存 4 なすの炒め煮☆ もりはん 材料 なす 2本 水 100cc 顆粒だし 小さじ1/2 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 タカの爪 1本 サラダ油 大さじ2 ごま油 大さじ1 多めの油で炒めてから調味料を煮からめます♬しみうま～♡な、なすの炒め煮です^^ 作り方 [1] なすは大きめの乱切りにして水にさらしておきます [2] フライパンにサラダ油とごま油を熱し、小口切りにしたタカの爪と水気を切ったなすを入れ炒めます [3] なすに油がまわったら、水・顆粒だし・砂糖・しょうゆ・酒・みりんをいれます [4] 汁けがなくなるまで、強火で炒め煮て完成! |jey| ngb| iyi| mly| wdl| xyz| krs| qub| shx| voc| wzj| laf| boi| bun| lft| veh| znh| cid| ses| lqa| mhm| kzv| zij| tpd| xtu| fvh| jyt| akm| zbk| row| ulu| rkz| url| nug| pjq| fit| sxr| oki| mob| uaf| epu| yke| lyq| zqx| ukq| elp| nmq| tjk| eql| jud|