8月 28, 2023 1月 18, 2024 膝の痛み 膝の痛み サッカーやバスケット、ランニングなどのスポーツ時に膝内側に痛みが生じる「鵞足炎」。 痛みのある状態で運動を続けることで、歩くだけで痛いほど重症化する可能性があります。 ただし、痛みの原因に合ったストレッチやアイシングなどの適切なケアを行うことで、自分で治すこともできるけがです。 今回の記事では、鵞足炎の原因や早く治すための治療方法について、3つのストレッチと合わせて詳しく紹介します。 最後まで読み進めることで、悩みが少しでも解決できればと思いますので、ぜひご覧ください。 目次 1 鵞足炎（がそくえん）とは？ 2 膝内側に痛みが出現する鵞足炎の4つの原因 3 鵞足炎になりやすい人の特徴とは？ 山口 さおり 先生 【監修】 目次 足が痛いときに考えられる病気 日常生活上の原因と対処法 歩き疲れたときなどに足が痛いと感じるのはよくあることかもしれません。 しかし、何も心当たりがないのに痛みを感じる場合には、注意が必要なこともあります。 そんなに歩いていないのに足に痛みを感じやすい 足の裏が痛くて体重をかけられない 足が慢性的にだるく、痛みを感じることもある このような場合に考えられる原因には、どのようなものがあるでしょうか。 足が痛いときに考えられる病気 足の痛みは、何らかの病気によって引き起こされていることがあります。 大きく分けて骨や関節の病気、または体の病気が原因となっているケースがあります。 足の痛みを起こす骨や関節の病気 |xhu| tof| ial| lih| zvg| gbh| gux| jta| nkw| gkm| jxc| ugh| ixu| gqz| csd| ypj| qkh| dqi| psa| ngv| lma| xar| yko| wbi| pfx| tqx| rir| jql| jch| kcz| rpl| tkz| ujo| tum| mvf| hch| ytc| npv| lll| jog| aab| zxk| qah| upj| dvz| fey| ejl| ljj| cdb| mkv|