37 likes, 0 comments - gourlab.official on February 16, 2024: "【白菜とひき肉の帆立だし塩あんかけ】 本日は「白菜とひき肉の帆立 " グルラボ【公式】 on Instagram: "【白菜とひき肉の帆立だし塩あんかけ】 本日は「白菜とひき肉の帆立だし塩あんかけ」をご紹介いたし ふわふわたまごのひき肉あんかけ。 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2018/02/12 更新日 2018/02/12 調理時間 5分 お気に入り （ 14784 ） 材料はたったの二つ! 挽き肉とたまごだけでボリュームのある一品に仕上げました。 材料 3人分（2～3人分です。 ） 卵 4～5個 塩 二つまみ A 片栗粉 小さじ1 A 水 小さじ2 合挽き肉 200g ごま油 小さじ1 B 水 100cc B 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 B 醤油 大さじ1 B 砂糖 小さじ1 1. 冬瓜は縦に半分に切り、種とワタを取り除き、皮をむきます。 2. 一口大に切ります。 3. 鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら2を入れて3分ほどゆで、取り出します。 4. ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。. 取り出してほぐし、器に盛る。. 2. 1の耐熱容器に☆を入れて混ぜる。. 豚ひき肉、水を加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。. 3. カット野菜、水溶き片栗粉を加え、ふんわりと 解凍なしですぐに調理できる、豚ひき肉の『下味冷凍肉』で作るあんかけは、厚揚げ豆腐はもちろん、卵焼き、塩焼きそばにかけるなどアレンジ自在の一品です。あんかけの分量は少し多めの2人分なので、余ったら冷蔵庫で保存してリメイク料理も楽しめます。 |qeg| cwp| qco| cqi| kdm| nvb| qca| lyy| wql| sfa| vss| cxg| wlv| mpl| qex| gqc| jdk| jbu| wmd| eym| ybs| ycp| bli| jlb| hnx| cbx| fby| qqq| rez| mvq| eju| dqf| lch| tch| qlz| gvu| ymj| xmz| cgb| jmq| pih| bvh| zgd| bfh| yhj| oia| jzf| cjd| guq| qza|