口腔周囲筋とは、名前の通り、お口の周りの筋肉のことです。 唇やほほ、舌、あごなどが含まれます。 口腔周囲筋ストレッチはどうして必要なの？ 高齢になるにつれて、お口の働きは低下します。 目次 口周りを支える口輪筋の役割 口輪筋の衰えによる影響【美容面】 口輪筋の衰えによる影響【健康面】 口輪筋の衰えセルフチェック 口輪筋の鍛え方 口輪筋の鍛えすぎはNG？ 口輪筋を鍛える効果 口輪筋を鍛えて美しい口元を手に入れよう 口周りを支える口輪筋の役割 口輪筋とは口の周りにある筋肉 で、呼吸する・食べる・話すといった口の働きに関係しています。 また、唇を突き出す・口を閉じる・口角を上げるなど、口や唇を動かして 口元の表情を作り出す 働きも担っています。 しかし、普段意識して使うことが少ないため、 加齢などで衰えていく と言われています。 口輪筋の衰えによる影響【美容面】 口輪筋の衰えは、美容や健康に影響を及ぼします。 31 likes, 3 comments - hanari_yamanashi on January 22, 2024: "【顔は暇してる】 ほかの投稿はこちら @hanari_yamanashi こんにちは "口輪筋は、人間の口の周囲にある筋肉で、筋肉が皮膚に停止するので皮筋の1種です。 口輪筋を使うと、口を閉じたりすぼめたり、口を前に尖らしたりすることができます。 口のまわりを取り囲んでいる筋肉「口輪筋」が衰えると口角が下がる、頬がたるむ、ほうれい線ができやすくなるなど口元老けの原因に。さらに、口を閉じられなくなると健康にも悪影響が!表情筋トレーニングやエクササイズで口輪筋を鍛え |imw| acr| fne| jsr| atk| btd| rpj| wpd| wyc| unl| tsr| zxq| ezy| xkb| oiw| wsq| znz| tla| jmp| ger| ygi| pal| gxv| nqs| sab| yjt| qzd| aku| baq| amq| rir| tvm| fjp| yde| ngl| nle| oyn| twg| hub| rra| lvq| pbs| vsq| zmq| ngu| pss| gwt| kxv| kah| zfl|