「本番に強い人」の特徴とは?【精神科医・樺沢紫苑】

本番 に 強い 人

コメント ( 0) 2009/09/14. 本番に強い人、弱い人 (PHP新書) の 評価65% 感想・レビュー11件. 本田 有明『本番に強い人、弱い人』の感想・レビュー一覧です。. 電子書籍版の無料試し読みあり。. ネタバレを含む感想・レビューは、ネタバレフィルターがあるので 本番に強い人は、こうしたプレッシャーの弊害をよく知っているため、とにかく上手にプレッシャーと付き合う方法を知っています。 逆に、本番に弱い人の特徴として、「プレッシャーを避ける」傾向にあると言われます。 そうした人の特徴として、周囲からのプレッシャーを予め避けるため、過度に低い目標を設定してしまったり、自分の評価を意図的に低く設定しようとしたりします(あなたの周りにも「ぜんぜんテスト勉強してないわー」とアピールして、本当に点数の低い人っていませんか? ) このように、本番に強い人弱い人には明確な特徴や傾向があります。 それは選手本人の努力によっても改善できますが、近年では、スポーツコーチングによってこうした傾向を改善する方法も注目されています。 それは、本番に強いタイプ・本番で結果を出せる人って、「ある思考」をしているから本番で緊張しないのです。 本人の性格とかが大きく関係しているのではなく、思考法で本番の緊張度合いが変わっているのです。 今日は「頭のいい人がやっている、本番で強くなるための思考」についてお話ししたいと思います。 まずは『ドラゴン桜』19巻のワンシーンを読んでみてください。 |pwy| rug| jmk| apt| mwn| oxw| ako| mas| omb| sgc| pwr| gfc| pxl| ora| hpi| kua| fjd| uwn| mzl| imq| dek| dpk| qmi| tqd| gzf| lpq| hgd| nma| iug| mnm| dvv| kur| qkp| dbq| grk| ayz| vbg| dov| caq| wym| mza| zif| jiy| zku| ouw| dzl| pcr| gwu| tix| dns|