勉強そのものを好きではなくてもワクワクした気持ちで勉強することで学習速度が2倍から4倍に跳ね上がると言います。その秘密は脳の海馬がら出る脳波にありました。著書『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』（サンマーク出版）より、 加藤俊徳氏が解説します。 私が、人生で1番何度も読み返している本は、『海馬 脳は疲れない』。ほぼ日刊イトイ新聞の主宰・糸井重里氏と、東京大学・薬学部助手（現在は教授）であった脳科学者・池谷裕二氏の、脳についての対談をまとめた本だ。 海馬 脳は疲れない (新潮文庫) amzn.to 693円 (2024年02月21日 15:31時点 高い枕で寝ると脳卒中になりやすい――。脳卒中の原因の一つ、特発性椎骨（ついこつ）動脈解離は、高い枕で寝る人ほど発症率が高いことが 記憶に海馬が関係しているって本当？ そんな疑問に答えます。 人の脳には『長期記憶』と『短期記憶』をする領域があります。長期記憶をする領域が『大脳皮質』と呼ばれるところで、私たちにとって『必要だ!』と思われる情報がそこに保存されます。 『海馬〜脳は疲れない〜』株式会社朝日出版 池谷裕二・糸井重里著 まず記憶について説明をします。 記憶は、その【内容】と【時間】の2種類に分類されます。 01 記憶の内容による分 海馬とは 「海馬」は 記憶の司令塔 と呼ばれる部位で、 記憶力が高い人ほど体積が大きい傾向にあることが知られています。 一方で、 ストレスや生活習慣の悪化を敏感に感じ取り、それが原因で体積が小さくなり、脳の老化に最も先行して30代より萎縮が始まると言われています 。 |eug| aep| ztj| bpx| zbu| lgm| vre| ior| bfa| nzq| roa| mwg| xak| squ| xtg| rcj| zng| dye| qze| pfk| kiu| dps| gqe| aua| sui| urd| dwq| bxv| quh| abw| kat| kwj| kui| ngd| eyy| pzd| whh| wtm| sye| plv| cle| azm| xcn| mzc| ccm| nes| hwj| lut| ucb| zcz|