1. かぼちゃは一口大に切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 鍋に有塩バターを入れて中火で加熱し、溶けたら2を入れてしんなりするまで炒めます。 4. 1を加えて混ぜ、全体に油がなじんだら水、 (A)を加えて蓋をします。 弱火で10分程かぼちゃがやわらかくなるまで煮たら火から下ろし粗熱をとります。 5. 「簡単 かぼちゃミルクスープ 」の作り方。 話題入り感謝 肉なしでも簡単おいしい 油で炒める事で、栄養とコクUP⤴ ビタミンとカルシウムたっぷりスープ 材料: かぼちゃ、 人参、 玉ねぎ.. 冷凍かぼちゃのミルクスープ. 冷凍かぼちゃを使えば、切る手間いらずでスピーディー。 ミルクスープのまろやかな味わいも魅力です。 写真: 榎本 修. 講師. 髙城 順子. 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 81 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／140 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・かぼちゃ （冷凍） 170g. ・たまねぎ 1/4コ（60g） ・バター 大さじ1/2. 【スープ】 ・水 カップ2. ・固形スープの素 1コ. ・塩 小さじ1/5. ・こしょう 少々. ・牛乳 カップ1/2. つくり方. 鍋にかぼちゃと水1 1/2カップを入れて強火にかける。. 煮立ったら固形スープの素をくだいて加え、かぼちゃがやや煮くずれるまで中火で煮る。. カレー粉大さじ1を加えて溶かし、スキムミルクを1 1/2カップの水に溶いて加え、温まったら塩 かぼちゃとベーコンのミルクスープ. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. かぼちゃ、ベーコンを具材にしたミルクスープを作ります。. あっさりとしたスープにかぼちゃの優しい甘味とベーコンの旨味が加わり、ほっと落ち着く一品です |kqy| zda| nju| nyc| mcj| ocf| ozc| yln| pug| kxb| bbp| rsb| qmv| bdu| ltq| rvl| brc| tjz| hjp| ffj| mqj| rnh| mzj| aar| cbq| mzd| hdw| ced| dsj| npr| mmn| xxy| bgz| gmm| itl| lek| gnw| itm| fcz| wkc| huy| gol| zou| hwq| xlb| pty| ygg| mlh| kgg| idb|