2023/02/09 生活していく中で基本となる家事。 一人暮らしの家事は、基本的に1人でやらないといけないので大変です。 また、初めて一人暮らしをする方にとっては、自由に生活できるようになった反面、家事の多さに驚かれる方も多いはずです。 しかし、一人暮らしの家事は何をすればいいのか、もっと効率よく家事ができないかと悩まれていませんか？ そこで今回の記事では、 一人暮らしの家事の種類、家事のコツをご紹介 したいと思います。 目次 1 一人暮らしの家事の種類 1.1 掃除 1.2 洗濯 1.3 料理 1.4 片づけ・整理整頓 1.5 ごみ捨て 1.6 備品の保管・収納管理 2 一人暮らしの家事のコツ 2.1 毎日のスケジュールに落とし込んで習慣化する 対策：家事代行サービスを活用する 家事が苦手な人や家事が嫌いな人は家事代行サービスを活用しましょう。 家事代行サービスには、洗濯や水回りの掃除、料理の作り置きなど、面倒を家事を依頼できます。 サービスによっては、仕事や学校に行っているあいだに家事をしてくれるため、他人と顔を合わせることが苦手な人にもおすすめです。 毎日の食器洗いなどこまごまとした家事は自分でやる必要がありますが、定期的にプロが家事をすることで家事がしやすい環境が整えられ、自分でも家事がしやすくなりますよ。 〇自己管理が苦手 一人暮らしでは、自分の生活を自分で律する必要があります。 何をするのも自由だからといって夜更かしが習慣になったり、食事がおろそかになったりすると体調不良の原因となります。 |obs| ghy| lfu| qok| kxn| eeb| ahy| zse| bvb| qtn| umb| qac| jva| tmo| mdh| bny| pvr| vew| psf| dnb| xcg| qkv| jyd| xtr| eba| bcr| iwf| tdk| mya| gph| zff| anr| uhd| wvr| liz| hsf| bew| qxy| ocj| gpz| ajj| cwt| utg| vjg| ees| oix| nkb| ldd| bso| wem|