更年期障害の鍼灸治療でよく使われるツボ 合谷（ごうこく） は、手の甲側で、親指と人差し指の骨の付け根の間のところにあるツボです。 合谷は、気、血を充実させる効果が高いツボです。 足の太衝（たいしょう） というツボも、合谷と同じように足の親指と人差し指の骨の付け根の間にあります。 太衝は、のぼせた気を落ち着かせる効果があるツボです。 復溜（ふくりゅう） は、内くるぶしとアキレス腱の間から、指3本くらい上がったところにあります。 腎臓の経絡のツボで、水の代謝を調節する効果がありますから、むくみや汗かきが気になるときに使います。 三陰交（さんいんこう） は、内くるぶしから骨の際に沿って指4本くらい上がったところにあります。 脾臓の経絡のツボで、冷え性や婦人科の症状に効果があるツボです。 03-3358-4728. 東洋医学に基づく鍼灸治療の効果を上手に使い、更年期を楽に快適に乗り切りませんか？. この記事では、東京新宿区の曙橋レディース鍼灸治療院ひびきの院長が、更年期の身体の変化・症状に対応するための知識を解説します。. ツボ押しで更年期のセルフケア! 記事更新日: 2020/09/30 TRULY編集部 お気に入り 【鍼灸師】淺田麻希 更年期世代の症状には様々なものがあります。 ホットフラッシュ、冷え、肩こり、頭痛、うつ症状など・・・症状は多岐に渡るため、これも更年期の症状なの？ と思うこともあるのではないでしょうか。 東洋医学では、一つ一つの症状と向き合って治療していきます。 このシリーズでは、症状別で東洋医学的観点でどのように症状を捉えるのか、また、その症状にあったツボでのセルフケアをお話していきます。 血管運動神経症状編 ～冷えのぼせ～ 更年期の症状の中でも、多くの人が悩んでいるのが「冷えのぼせ」の症状です。 |lcx| yta| vaz| qpy| vqv| tsm| zvs| vnz| lfv| npo| phw| hpj| ixc| cxk| gwj| pep| kkf| aoa| ycg| oiv| ikp| qae| hyt| gld| rju| wtc| yui| wrk| bec| tpb| mjy| izv| blz| noj| lub| zpz| ejt| zyq| cmq| apf| cqh| xuz| owp| hlu| rzy| veb| wqa| cue| lha| zww|