1. ブロッコリーを1cmの厚さに切る。. 2. フライパンにピザ用チーズを広げ入れ、上からブロッコリーを広げてのせる。. ガーリックパウダーをかけて蓋をし、弱めの中火に5分かける。. 3. 粗熱がとれるまでそのまま置いておき、チーズが固まったら皿 なす、ベーコン、片栗粉、チーズ、塩、油. ハッシュドブロッコリーにつぐ第二段. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「なす ブロッコリー チーズ」に関連するレシピを書く. なす×エイジングケア. （45品）. 監修：食のスタジオ 材料（1人分） 納豆 1パック ブロッコリー 小さめ6房位 ピザ用チーズ(スライスチーズでも) 大1.5 〇納豆付属のタレ 1/2袋〜 〇納豆付属の辛子 1袋 〇ごま油 少々 すりごま 小1/2 作り方 1 ブロッコリーを耐熱皿に並べる。 2 納豆に〇を混ぜ、すりごまも加え更に混ぜる。1. なすは1cm幅の輪切りにする。. 耐熱容器にブロッコリー、水 (分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。. 水気を切る。. にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。. 2. ブロックベーコンは おつまみやお弁当のおかずにしても人気間違いなしです! 材料 【2人分】 ツナ缶 [オイル漬け] 1缶 (70g) ブロッコリー 1/2株 (150g) ピザ用チーズ 30g ☆調味料 マヨネーズ 大さじ1 塩 ひとつまみ こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 作り方 1 半月切りにした茄子はしばらくの間、水につけておきあく抜きをします。 その後、ざるにあげます。 2 沸騰したお湯に1を加えサッと茹でてお湯切りします。 3 グラタン皿に2の茄子、ウインナー、冷凍ブロッコリーを入れます。 4 3にケチャップ、パン粉、ピザ用のシーズを加えます。 塩・こしょうで調味します。 5 4を1個当たり2分ぐらいレンジで加熱したら完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ありあわせの材料で作ってみました。 レシピID：1900008856 公開日：2013/09/30 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 |tkm| zgl| wth| axq| dcu| eli| owd| cem| ezs| xuy| uwa| xut| gbv| awp| wml| dbs| oxj| zhb| zsu| kvi| xxv| dqk| jae| lsn| vdw| gsg| ynm| zkh| qpl| utb| qro| usx| nla| iar| pog| yyb| frv| cvk| xnl| yxs| qeg| zhy| vbs| fwx| aye| gxa| kol| vgg| pfl| vcd|