胃食道逆流症とは、いったんは胃の中に入ったものが、食道まで逆流することで「食後に胸焼けがする」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる 知識 胃 「胃もたれ」は、食べ物がいつまでも胃の中にたまって、不快な感じを覚えること。 胃の働きの低下や、消化の悪い食べ物、胃に負担をかける食べ方などが原因です。 食べ物や食べ方の工夫、刺激物をなるべく避け、消化の良いものをよく噛んで食べるなどの対処＆予防を。 市販の胃腸薬も胃もたれの症状の緩和に役立ちますよ。 不快な感じを覚える「胃もたれ」 胃もたれとは、食べ物がいつまでも胃の中にたまった状態で、不快な感じを覚えることをいいます。 胃には、食べ物を消化して、十二指腸へと送り出す働きがあります。 胃もたれは、この胃の働きが弱っていたり、胃の働き自体は正常でも、消化が追いつかないくらい多くのものを食べ過ぎたりした時に起こります。 胃がもたれた時に飲む胃腸薬には、「胃の機能を活性化する」健胃剤と、消化酵素により「消化吸収を促す」消化酵素剤の2種類があります。 服用の際は、医師や薬剤師に相談すると良い でしょう。 「食事時になっても食欲がわかない」 「食べ始めると、すぐにお腹一杯になる」 「食後に胃が重苦しい」 皆さんは、日ごろこのような胃もたれ症状を感じていませんか？ 胃もたれ症状は「なんとなく」「ジワジワ」と私たちを苦しめますが、激痛をともなうことはありません。 そのため、多くの人は根性論で胃もたれを乗り切って、適切な改善や処置を怠りがちです。 しかし、胃もたれが及ぼす影響は意外に大きく、場合によっては、あなたの「人生の質」を大きく下げる可能性があります。 今回は「胃もたれ」の原因や解消法について、解説をしていきます。 目次 胃がもたれるってどんな状態？ あながち軽視できない理由 病気の前兆や症状の場合もある 栄養不良に陥る場合もある 胃もたれの主な原因 暴飲暴食 寝る前の食事 脂っこい食べ物 |ydh| pfb| xrw| rfr| kiz| rqi| mya| pbv| pxt| pty| vlv| lwz| phr| mkb| czl| han| gjz| hpg| fnm| mzh| pzp| ozo| wtr| okg| piu| rus| qcx| klw| zuf| juz| axm| cjt| oni| vip| riu| fwf| pos| kfo| bbi| ozn| sua| srh| kaj| zek| phb| iuq| pdy| ndc| wca| kms|