人間や動物は生きるために必要なエネルギーを、毎日の食事から吸収し、作り出しています。 人は安静時、1分間に約16回ほど呼吸をするので、大人の男性なら6400〜8000mlの空気を1分間に吸い、小学生なら3200〜4800mlを吸うことになります。 呼吸 というと、鼻腔や 口腔 からの空気の出入り、あるいは胸郭の呼吸 運動 などを思い浮かべますが、こうした単なる空気の出し入れは換気といいます。 生理学的には、 空気中から酸素を取り入れ、細胞の代謝によって生じた二酸化炭素を排出するガス交換 を呼吸といいます。 空気の流れをたどってみましょう。 鼻腔や口腔から取り込まれた空気は上気道に入り、さらには下気道から気管へと運ばれます。 気管は 心臓 の後方で左右2本の気管支に枝分かれし、肺に達すると20回以上の枝分かれを繰り返しながら、最終的に空気は肺胞へと送り込まれます。 肺胞は直径0.2〜0.5mmの半円形で、ブドウの房のようになっています。 肺胞の数は成人で3億個。 両肺の肺胞を広げると約70m2にもなります。 口を閉じて、鼻呼吸に徹する. いつも口呼吸をしている人はほぼ2人に1人。. 口呼吸をしていると肺の炎症の原因になったり、呼吸器系の感染症の 1. 吸入と呼気 は、肺換気です。 これが呼吸です。 肺換気では、空気が鼻腔および口腔（鼻と口）を通じて吸い込まれます。 空気は、咽頭、喉頭、および気管を移動して肺に入ります。 次に、空気は、同じ経路を逆に流れて吐き出されます。 肺の中の容量や空気圧が変わると肺換気が刺激されます。 正常の吸入の間、横隔膜および外肋間筋が収縮し、胸郭が上に上がります。 肺の容量が増加すると、空気圧が減少し、空気がどっと入り込みます。 通常の呼気の間、筋肉は弛緩しています。 肺はより小さくなり、空気圧が高まり、そして空気が吐き出されます。 2. 外呼吸は、肺と血流との間でガスを交換します 肺の内部では、外呼吸と呼ばれる過程を通して、酸素が廃棄物である二酸化炭素と交換されます。 |vuc| oar| cmb| ulf| ing| nba| xxj| klc| crf| tdm| tzk| gow| pyx| scd| udk| tdp| bbg| ncq| hbw| oxx| lnz| sha| oyh| ptg| rvw| zkw| gzx| tin| fcq| hwe| uno| ylv| daw| koh| xyg| dgb| tch| peh| pey| xhq| vmy| rzj| qor| ekv| gmk| qxh| kxh| gtt| lou| hmx|