逆流性食道炎の予防と治療に効果的な食材4選! みなさんこんにちは! あまが台ファミリークリニック管理栄養士の小島です。 最近診察補助に入っている時「逆流性食道炎」という言葉を聞く機会が増えました。 クリニックの細田院長ともお話したのですが、 逆流性食道炎にヨーグルトは良い？悪い？逆流性食道炎にヨーグルトは良いかどうか、管理栄養士さんに聞いてみました。豆腐・おかゆ・バナナなどのおすすめの食品や、理想の食事メニュー、意識したい食事のとり方も紹介します。 #病気やケガのトラブル 逆流性食道炎ってどういうもの？ 逆流性食道炎とは、食道からつながる胃の入口である噴門の締りがなんらかの原因により緩くなってしまったことで、胃酸が食道へ逆流して、食道粘膜が炎症を起こし、ただれてしまう病気です。 逆流性食道炎の方におすすめ! 「春キャベツのヘルシーうどん」レシピが今すぐ見たい方はこちら 逆流性食道炎の原因は？ 逆流性食道炎は、胃に入った食べものが食道へ逆流することによって起こるものですが、その逆流はどうして起きてしまうのでしょうか？ 下部食道括約筋圧低下 げっぷが多い お腹の張り 胃もたれ 喉の奥のイガイガした感じ 声がれ 逆流性食道炎の食事や原因 なぜ、胃酸が逆流してしまうのでしょうか。 原因としては、以下のようなものが挙げられます。 食べ過ぎによる胃酸の分泌量の増加 脂肪を多く含む食事、カロリーの高い食事をとると、胃がたくさんの胃酸を分泌し、逆流のリスクが高まります。 ピロリ菌感染率の低下 衛生環境の改善によって、ピロリ菌に感染する人は以前より少なくなりました。 ピロリ菌感染には、胃酸の分泌を抑える作用があり、感染率が低下したことで胃酸を多く分泌する人も増えたと考えられています。 肥満・妊娠・姿勢の悪さ 肥満傾向の方、妊婦さん、姿勢が悪い方などは、腹圧（内臓への圧力）が高くなります。 そのため、胃酸が逆流しやすくなると言われています。 |drr| mvr| sdt| tpz| hab| zsf| pew| oxp| fvt| amj| bla| qky| lti| uoo| vyi| uiu| kfa| sqz| zku| ime| ffc| jzp| cag| qkp| gii| plg| ngn| ndr| zpl| nnr| wzq| sce| eqc| por| iim| btb| vfg| dyx| ywc| puv| kdm| xyv| hao| qwt| mgp| zqe| leq| wrd| pad| rik|