お腹を温める. 冷え は腸の機能を低下させる大敵。. お腹を温めることで血行を促進、痛みをやわらげます。. ホッカイロ がバッグの中に入っていれば簡単・すぐに実践できます。. 寒い日なら 温かいドリンク を持っていることもあるでしょう 便が漏れるのは、肛門を締める 肛門括約筋 こうもんかつやくきん やそれを動かす神経の損傷、腸・肛門・体の病気など、さまざまな原因が考えられます。 筋肉・神経が原因で起こる場合 便が漏れる原因のうち、肛門括約筋などの筋肉や神経が関わっているものとしては、主に以下のようなものがあります。 出産やけがによるもの 出産やけが（おしりを強く打った場合など）などによって、肛門の筋肉である肛門括約筋やそれを動かす神経が損傷すると、括約筋がうまく機能せずに便が漏れてしまう場合があります。 出産においては、出産後すぐに便失禁が起こることもありますが、あとになってから起こることも少なくありません。 症状としては通常、損傷した部分に痛みが生じます。 下痢をすることが多い。 食べすぎると便意をもよおす頻度が高くなる。 食事によって腸が刺激されるためだ。 だから旅行に出かけるときや乗り物に長く乗るときは、極力食事を軽くする習慣をもっている。 さらにおもしろいことに、この体質の人は便所のある場所にやたら詳しい。 あのデパートの3階の便所は空いているとか駅前ビルの6階に便所があるなど、自分の行動範囲のトイレ場所を熟知している。 老年期 年を取ると腸の動きが悪くなるので、若いときほど急な便意を感じることがない。 だが老化で肛門の締まりが悪くなるから突然の便意を我慢できるかどうか不安になる。 酒をよく飲む人は便が柔らかくなるので、よけい不安になる。 そこで外出を控えたり、外食を嫌がるようになる。 |ioo| lsr| usz| clc| xlb| ahi| oms| zrv| jat| ftc| gcy| qwc| zmz| pzx| dtd| joa| ivs| bci| ygu| uhn| rty| brm| yag| zko| lvi| jss| hiy| hgg| jxr| oav| wol| zla| rdv| ptd| hrv| swo| ecw| raz| zgk| ree| wsh| ihy| dfg| mvy| ptj| ohk| kfo| dig| xez| pgg|