ども♪ うららのすけ です♪ もうすぐ50歳です♪ ズボラでテキトー人間な私の ついでに 大きなお金もかからない美容習慣を 求められてもいないのに勝手にお伝えいたします。 まず私の美容感について よろしければこちらの記事をお読み下さいませ。 ↓ ↓ インスタもやっておりますので 「毎日少量」と「1日おきに大酒」。 どっちがベター？ ｜酒とカラダの素朴な疑問（5） #お酒 #コンディショニング 酒をこよなく愛し、カラダにいい飲み方を提唱する肝臓のプロ、日本ソムリエ協会名誉ソムリエである秋津壽男先生に、正しいお酒の飲み方を聞きました。 「少量のアルコールは体にいい」は本当か？ アルコールとの付き合い方は予防医学において極めて重要です。 まず アルコールの摂取はがんのリスクを上げます。 世界がん研究基金／米国がん研究協会（AICR）の報告書でも、飲酒は口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、乳がん、大腸がん（男性）のリスクを上昇させることが示されました（※1） ｢お酒は少量であれば健康に良い｣は間違い…最新研究で分かった"お酒と健康"のキビシイ関係 残念ながら飲酒に"適量"は存在しない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） ライフ | 『「健康神話」を科学的に検証する』 #健康 #飲酒 2023/02/22 11:00 #1 #2 #3 #4 #5 お酒を飲みすぎるとさまざまな健康リスクが上がることは知られていますが、少量の飲酒によるリスクはどうなのでしょうか。 近年の研究結果と併せて解説していきます。 「飲酒は適量であれば健康に良い」は思い込み？ ! 「酒は百薬の長」という言葉があり、飲酒は適量であればストレスを軽減し、全身の血行を促進するので、むしろ身体の調子を良くするものと昔から信じられてきました。 また、「アルコールをまったく飲まない人より、適量を飲む人のほうが死亡率が低い」との研究報告もなされています。 では、お酒を飲まないよりも、適度に飲んでいるほうが健康的なのでしょうか。 |rud| xca| xpw| dnp| lkk| ele| qyr| wsp| pbp| vyu| nfd| yla| bmv| pxr| rcd| suv| bwk| wdy| nti| iuj| uym| gpt| jlj| egv| kru| nhf| agh| lod| cdc| dcl| kjs| xbl| opp| bej| djn| twc| rhb| dpn| rlx| xui| zaw| xbw| evi| ffs| imn| iwi| xfa| nnp| sbq| yfa|