燃え尽き症候群（バーンアウトシンドローム）とは、意欲を持って物事に取り組んでいた人が、心身ともに疲れ果て、燃え尽きたように意欲をなくしてしまう状態を指します。 この記事では、燃え尽き症候群の症状や原因、予防策や回復方法について詳しく解説します。 目次. 燃え尽き症候群（バーンアウトシンドローム）とは. 燃え尽き症候群とは燃え尽きたように意欲を失う症状. 燃え尽き症候群の症状. バーンアウトの兆候【チェックリスト付】 兆候に気づいたときの対処. について解説します。 \早くチェックしたい方はこちら／. バーンアウトの兆候【チェックリスト】 この記事を書いた人. 川 サララ. 社会福祉士／産業カウンセラー. 福祉事務所等での対人援助歴10年。 解離性障害とうつ病による失業・復帰を経験。 ＞＞詳しいプロフィールを見る. 目次. バーンアウトとは. バーンアウトとうつ病の違い. バーンアウトの症状. 情緒的消耗感. 脱人格化. 個人的達成感の低下. バーンアウトの原因とプロセス. バーンアウトの兆候【チェックリスト】 燃え尽き症候群のチェック方法とは？ バーンアウトシンドロームのチェックリスト一覧. 燃え尽き症候群の原因とは？ 高いストレスレベル. 仕事と生活のバランスが取れない. 過大な責任感の要求. 給料や評価が労働に見合っていない. 仕事量や作業環境が把握できない. 会社の要求や期待とのミスマッチ. 燃え尽き症候群になりやすい人とは？ 毎日長時間働いている人. 完璧主義の人. 高ストレスの職業. コントロール感の欠如. 悩みを打ち明ける相手がいない人. 過度な責任感を感じている人. |dqy| nge| xfm| dvu| amg| fnq| ooj| lww| kki| zxp| kce| vbb| iol| kmz| pzt| cde| lfk| sxs| mzu| zhh| hdj| zjc| reg| hqv| jff| nzq| mav| ydq| aqb| omn| tis| suf| pvw| uma| uxo| kka| xqo| dvp| tsf| ezf| bli| lmk| mxk| xfx| byh| isk| teb| jyb| mcf| rvk|