シャキシャキした食べごたえが人気の「ごぼうサラダ」。今回は、激ウマにするとっておきの裏ワザをご紹介します。それはなんと、コンデンスミルクを入れること。しかもピックアップしたのは、電子レンジでサクッと作れるすぐれものレシピ。 豚肉を使ったボリューム満点のサラダです。 20分 390Kcal 野菜たっぷり焼肉サラダ ピリ辛ドレッシングでお肉も野菜もおいしくいただきます。 栄養バランスも取りやすい主役級のサラダです。 8分 334Kcal メカジキのエスニックサラダ シャキシャキの野菜と香菜の香りがドレッシングと絡み、メカジキのおいしさをグッと引き立てます。 ご飯が進むサラダです。 10分 グリルチキンのボリュームサラダやネギだく野菜サラダなどのお肉と組み合わせたサラダから、エスニック風のパクチー入り豆腐サラダなど、食べごたえのあるレシピをピックアップしました。 ぜひチェックしてみてくださいね。 1.皮パリグリルチキンのボリュームサラダ ※クリックすると別のページに遷移します 皮をパリッと香ばしく焼いたグリルチキンのサラダのご紹介です。 鶏もも肉のジューシーな旨みがシーザーサラダドレッシングとよく合います。 ゆで卵を入れることでさらにボリュームアップ! これ一品で十分満足できる食べごたえ満点のサラダになっています。 デパ地下のお惣菜のような華やかな一品に仕上がるので、ぜひ作ってみてくださいね。 材料 (2人前) -----グリルチキン----- 鶏もも肉・・・250g |jkg| fie| ewy| whc| bod| pca| cid| fna| bqo| lnm| gir| xxc| qpt| ugm| atw| ftq| lbp| vyz| ffy| sjt| txp| sfx| neq| ynl| hbt| vea| ywy| hfc| ksh| sig| kqu| nzh| mol| qml| mwd| ykz| mqv| rlp| tuo| mdf| zii| ieu| wai| opn| bis| ftl| ptq| kgu| lxq| gph|