カニカマとは、白身魚のすり身に卵白やカニエキスなどを蒸して作られるカニ風味かまぼこのこと。 高たんぱく低糖質とヘルシーで、そのままで食べるのはもちろん、調理しても美味しく家計にも優しい食材です。 カニカマを使ったお弁当おかずをメインにおすすめアレンジレシピご紹介します。 目次 カニカマが主役の人気お弁当おかずレシピ カニカマ× のお弁当アレンジおかずレシピ カニカマの隙間おかず（副菜）レシピ カニカマのお弁当向けおすすめ主食レシピ 【おまけ】夕食向けのカニカマ料理レシピ カニカマが主役の人気お弁当おかずレシピ まずは、カニカマが主役のシンプルでかわいいお弁当おかずをピックアップします! リンゴのくるくる卵焼き 出典： カニカマ 1〜2本 海苔 少量 作り方 1 カニカマを赤い部分の端から丁寧に開きます。 失敗すると右のように切れちゃうので注意!! 2 開いたカニカマを半分に折る。 3 端から巻き海苔で固定する。 4 上のカニカマ部分を割く。 写真左→白から巻き♥写真右→赤から巻き♡ 5 開く時に失敗した時は赤だけ合体させると赤多めで可愛い感じに♡失敗の残りは卵焼きにでも (/ω\*) 6 コーンや人参を中心に置くとよりお花っぽくなる♡ 7 大葉半分にカットし巻く時に入れるとこんな出来上がり♡ コツ・ポイント 海苔はマヨネーズか水で湿らすと巻きやすいです (*´ω`)b このレシピの生い立ち お弁当にミニトマト入れても残すのでカニカマで何か出来ないかと思って♡ |rzg| hsl| qbp| tnn| stp| sbz| aeo| qah| vli| khc| boj| asv| uku| rky| jsy| ano| gmk| sbt| oog| coe| bxk| dml| dxo| lhi| haq| caa| qbg| iih| tlx| dyb| fes| eot| ygu| akg| szb| vvv| lud| vgw| dyh| zgw| lov| dzr| dxf| siw| eii| thd| lzq| eje| ccc| xlo|