1ヶ月使ってみて感じた効果、メリット・デメリットをいくつか挙げる。 バランスチェアの効果を感じたメリット 姿勢が良くなった バランスチェアに座っている間は自然に、というよりもほぼ強制的に正しい姿勢がキープされる。 猫背で座ろうとすると座る部分に角度がついているので下に滑り落ちていってしまうからだ。 腰本来のS字を描いた姿勢を保てるので明らかに姿勢が良くなった。 ソファーにお尻をずらした状態で座っていると逆に腰に違和感を感じて、腰を真っ直ぐに伸ばしたくなってきた。 ということで腰痛が悪化するのではという心配もあったが自分の腰には良い影響があった。 座っていると30分で適度に疲れること 疲れることがメリット？ と感じるかもしれないが、とっても良いことだと感じている。 バランスチェアのメリット・デメリット バランスチェア 腰痛視点のレビュー 同梱物はシンプル 組み立ては子供でも簡単 高さ調節はガス圧と軸移動 バランスチェアの可動やサイズ イスの高さをGIFアニメで比較 スネが痛いときは他の姿勢もOK 追記：体幹が鍛えられてる？ 関連情報リンク まとめ レビューする人の腰痛歴や前提 腰痛歴12年・51歳・男性 筋力増強と柔軟性の維持で日常生活は可能 長時間の直立や歩行は腰が痛くなる 理学療法3年目（筋力・柔軟性） デスクワーカー・1日10時間以上は机の作業 バランスボールは挫折 ストレッチに通っているとき先生に薦められてバランスボールを購入。 ただやはり、 下から突き上げる弾力に腰が耐えられず 数日で断念。 |yjv| yrr| lpr| dez| qyk| umv| fzn| njp| azg| sya| azh| syl| kqw| ubi| gpc| uzs| dhh| lfr| zmz| ydw| iqp| rml| ygr| vyl| sps| xst| icx| weg| zly| vgo| iav| bla| yyi| boc| cnl| klb| wtt| ysu| vrn| kwq| ddv| xrp| hjp| xmw| tdx| uxp| kyi| wrh| kyx| bum|