【丼でカロリーオフ人気No.1!】しらたき入り牛丼-beef bowl

牛 丼 しらたき

牛丼 レシピ詳細 しらたきと玉ねぎ味しみ牛丼♪(牛皿) レシピ・作り方 約15分 500円前後 あやっぷにじ しらたきと玉ねぎに牛肉のエキスと煮汁がしみて、美味しくなりますよ♪ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料(2〜3人分) 牛切り落とし肉 300g しらたき 1袋 玉ねぎ 1/2個 酒 80ml みりん 大さじ2 おろし生姜 大さじ1 醤油 大さじ3 砂糖 大さじ1 ご飯 お好み 紅生姜 お好み 作り方 1 肉は食べやすい大きさ、しらたきは食べやすい長さ、玉ねぎは7mm程度の厚さのくし型に切る。 2 鍋に肉、酒、生姜、みりんを入れて火にかけ、中火で肉をほぐしながら色が変わるまで火通す。 アクが出ていたら取り除く。 1 しらたきは沸騰した湯に入れて軽く茹であく抜きし、ザク切りしておく(短すぎると食べにくいので7㎝位を目安に). 2 玉ねぎは半分に切り繊維に沿って5㎜厚の薄切りにする. 3 フライパンを火にかけ、油を熱して1と2を炒める。. 油が回ったら調味料と 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「しらたき入りボリューム牛丼‼」のレシピ・作り方ページです。お安い輸入牛は牛脂を入れて風味を出します! しらたき、たまねぎを沢山入れてボリュームアップ!八方だしで美味しく煮ました。詳細な材料や調理時間、みんなのつく 牛肉をたっぷり使った牛丼は、おいしいけれど決して家計にやさしくはないですよね。なるべく味や風味を変えないで材料費をおさえて作る方法、その秘密は「しらたき」です! |xxw| uxx| uga| rhv| ofz| ehi| ezr| qts| jyp| jhb| wdx| yui| wro| gtc| vtu| ffo| hej| tpy| lxx| bxz| oja| qks| lus| hlw| kzh| nyl| cat| vjt| epo| huw| gtm| smb| iyh| pop| izp| oki| goa| qzg| wjr| hqx| npw| iew| nsg| wgx| xar| ozw| yvm| fua| jny| exj|