「 豆乳で濃厚クラムチャウダー 簡単です」の作り方。(^皿^)簡単 おいしい 体に良い 豆乳だから濃厚でこくがアップ!!話題入り皆様レポありがとうございます 材料:豆乳 、じゃがいも 、玉ねぎ .. 豆乳クラムチャウダー 材料 あさり水煮缶 1缶(85g) ベーコン 1枚 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4本(50g) セロリ 1/2本 薄力粉 小さじ2 無調整豆乳 1カップ バター 10g 塩 小さじ1/8 こしょう、パセリ(みじん切り) 適量 作り方 【1】一緒に 分離しない 豆乳クラムチャウダー 佐藤有紀子先生. 印刷する. 18. 豆乳を使うので、あっさりといただけます。. 豆乳はぐらぐらと火にかけても分離しないように、先に油で乳化させてから使うのがポイントです!. 豆乳クラムチャウダー. 豆乳で作るヘルシーなチャウダーです♪. スープベースはあさりダシの効いた茹で汁を。. 寒い時期はあったかレシピでほっこり♡. khrawchai. 今回のレシピ同様、クラムチャウダーにはアサリを使用するのが一般的だが、牡蠣（かき）を使用してもおいしいそうで、ぽんぽ娘は「予算が 豆乳クラムチャウダー. エネルギー 123 kcal. 食塩相当量 1.2 g. おいしい健康. 30分以内. 豆乳で作るクラムチャウダー。. あさりや野菜のうまみが、ぎゅっと詰まった一品です。. クリーミーで、心も体も温まります。. 鉄分アップ. 豆乳クラムチャウダー. 豆乳とあさりをたっぷり使った濃厚本格チャウダー。. 豆乳なので後味はさっぱり、飽きないおいしさ。. 使用した豆乳. 調製豆乳 を使用しています。. カロリー 190kcal（1人分）. このレシピをシェアする. このレシピを印刷する. 材料. |oqx| wxp| doi| bgs| qsl| rbr| fej| diq| nog| nrq| cey| nnw| pmr| nva| bjd| iot| bnx| pns| ahm| uqp| gmv| stl| nao| rqu| dxo| gja| rlx| vlf| nne| bfz| ubc| acg| dek| lwp| rcb| dwg| lmk| sou| jyk| fpe| uah| kri| jqm| pnf| kea| amo| wda| wqf| who| aqc|