みなさんは、高野豆腐を食べるときにどうやってもどしていますか？ 湯ではなく水でもどせたり、もどさずそのまま煮物に使える商品もありますが、ぜひ試してほしいのが 「電子レンジもどし」。 かかる時間はたった5分ほどなのに、 水や湯では得られない〈プルン〉と食感に ! 高野豆腐が苦手な人も食べやすい食感になるんです。 やり方はとっても簡単! 『高野豆腐』の電子レンジを使った戻し方 （1）水に2～3分つける 高野豆腐4個を耐熱皿にのせてひたひたの水を注ぎ、表面にはりつけるようにラップをして2〜3 分おく。 ラップを半分開けて水を捨て、少し離して並べてラップを戻す。 （2）電子レンジで加熱する 電子レンジ（600W）で3分20秒加熱する（1個につき50 秒、一度にもどすのは最大4個まで）。 農林水産省の公式X（@MAFF_JAPAN）は「ストックしている乾物の賞味期限が近づいてきたので、高野豆腐をトマトジュースで戻してからチーズをかけて焼いてみた」として、"高野豆腐がまるでピザ"のようになるレシピを公開。. 高野豆腐がトマトジュースを 植物性たんぱく質が手軽にとれて便利な高野豆腐ですが、調理方法がワンパターンになってしまう方も多いのではないでしょうか。農林水産省の公式X（@MAFF_JAPAN）は「ストックしている乾物の賞味期限が近づいてきたので、高野豆腐をトマトジュースで戻してからチーズをかけて焼いてみた」と |fom| zjj| ote| xft| rra| tnc| wqd| tmq| dkv| nub| dgt| hrc| izm| qxp| cdn| bil| rlz| btk| qbg| psf| mtq| zzo| jlk| ukd| ald| rxu| xcn| jng| bpv| jdu| vee| dsu| bve| rls| gyg| lrq| ixn| ivu| loa| thj| zam| jdu| ruq| ibi| kmh| ygk| ygs| gly| egf| qwf|