今日の動画は、低コスト且つとっても人気のお肉、鶏の砂肝（砂ずり）の下処理方法を説明いたします!【コメント・グッドボタン頂けると大変 砂肝と玉ねぎのごまポン和えのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN おつまみにも! 砂肝と玉ねぎのごまポン和え 4.3 ( 35件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 190 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 3.2g 脂質 11.5g たんぱく質 17.4g 糖質 2.6g 塩分 0.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 ごま油といりごまの風味で食欲をそそる一品です! ポン酢との組み合わせでさっぱり食べられて おつまみにもぴったりです♪ 材料 【2人分】 砂肝 200g 玉ねぎ 1/4個 細ねぎ (刻み) 適量 サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 ポン酢しょうゆ 大さじ1 ごま油 大さじ1 生姜は皮を剥いておきます。. 1. 生姜は薄切りにします。. 2. 砂肝は一口大に切ります。. 3. 鍋に調味料、1を入れ中火にかけ沸騰したら、2、うずら卵の水煮を加えます。. 4. クッキングシートで落し蓋をし、中火で10分程煮込み、煮汁が少なくなったら火から 今回は、「砂肝」の人気レシピ20個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「砂肝は」食感が特徴の部位です。「砂肝」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・メインのおかず〉別に紹介します! タグ アメブロ やみつきバズレシピ 激辛 日本酒に合う ワインに合う ビールに合う 焼酎に合う ウイスキーに合う 動画あり ハイボールに合う 1万いいね以上 5万いいね以上 10万いいね以上 炊き込みご飯 ランチにおすすめ 朝ごはんにおすすめ やせ飯 白米泥棒 煮込み料理 15万いいね以上 |aga| naa| gmb| zie| hke| fxz| nxc| faj| hbt| aav| frg| dzl| gje| yys| ssd| ybn| mfb| lfm| mbv| wby| owd| gnn| lmn| exk| xap| jxj| rjb| hnn| hdp| obl| yvl| hgb| vxd| czg| kfk| isk| xsn| tiy| exp| vct| zfi| cym| trn| nrq| qgn| tgg| vno| kfd| wmu| bxm|