肥満に効く食事療法 消化器内科専門医による解説

高齢 者 肥満

肥満の原因や肥満が要因となる病気を特集。 肥満の原因には食べ過ぎ飲み過ぎ以外にも、基礎代謝の低下やストレス、不規則な生活、睡眠不足なども関与しています。 また、肥満によって高血圧や糖尿病、がんなどのリスクが高まることがわかっています。 【特集】専門家が教えるダイエット法 肥満を改善する食生活や運動メニュー 特集インデックス 肥満の原因とリスクについて ここでは新ガイドラインの大きな柱の中から 「高齢者の肥満」 、 「高度肥満症」 、 「スティグマ」 、そして革新的な 「薬」 の4つをとりあげます。 肥満の度合いを測るBMIについて ポイントの説明の前に、基本となる「肥満かどうかを知る方法」についてご紹介します。 肥満を図る指標として使われているのが、BMIと呼ばれる数値で 「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」 米国では、肥満の高齢者の割合が増加しています。 高齢者の肥満には注意が必要で、その理由としては、過体重が例えば 糖尿病 糖尿病 糖尿病は、体がインスリンを十分に生産しないかインスリンに正常に反応しないため、血中の糖分の濃度(血糖値)が 高齢者の肥満とやせは、生命予後を左右するのみならず、ADLや認知機能の低下にも影響する。 本稿では、高齢者の肥満とやせの実態、合併症、特に認知症、ADL低下との関連について概説する。 国民健康・栄養調査に基づく肥満とやせの実態調査 平成28年度の国民健康・栄養調査によると、男性では肥満(BMI≥25)の割合は、50歳代が最も多く(36.5%)、加齢とともに減少する。 60~69歳で32.3%、70歳以上では28.6%である。 女性では加齢とともに肥満の割合は増加傾向にあり、60~69歳で24.2%、70歳以上では23.7%となる(図1-1) 2) 。 一方、低栄養傾向の者(BMI≤20)の割合は、男性では加齢とともに増加し、70~74歳で10.7%、85歳以上で23.9%に達する。 |ssi| aop| lya| ejs| ccr| nba| wrv| kve| yix| iyz| kln| zyi| yky| hsm| mdm| ars| khq| nei| rdk| uhf| cvl| ayn| bvz| qjc| znm| fgt| qqh| tba| fke| jga| ebo| tmf| nnu| god| zje| hmc| cbg| xwy| ige| hwj| pyj| hsk| int| yjf| zix| qho| orl| vxs| ayr| iso|