【お豆腐ナゲット】食べ痩せレシピ レシピはコメント欄へ #ダイエット #ダイエットレシピ

鶏肉 ナゲット

「鶏むね肉で作るシンプル チキンナゲット」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。衣がふんわりさっくりするように牛乳を使ったバッター液を使った、鶏むね肉だけのシンプルチキンナゲットのご紹介です。下味がしっかり付いているので、そのままでも 鶏肉を美味しく食べるコツ<鶏むね肉編> 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<むね肉観音開き編> 絞り出しチキンナゲットや、豆腐とコーンのチキンナゲット風などのレシピを28本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鶏むね肉 600g 卵 1個 酒・醤油・マヨネーズ 各大さじ1 小麦粉 大さじ6 塩 小さじ1弱 こしょう 適量 作り方 1 鶏胸肉は皮と余分な脂を取り除き、包丁でたたく 2 ボールに卵を溶き、たたいた鶏肉と全ての材料を入れ良く混ぜ合わせる 3 フライパンに5ミリ~1センチ程度の油を温める 4 スプーンですくって平らにならしながら両面きつね色に揚げれば出来上がり♪ 5 レシピID :1826112 にハニーマスタードソースの作り方を載せています♪ 6 7 「クックパッドの美味しいお肉レシピ」新星出版社 に掲載されています♪ 8 9 き の こ さん コメントなしで掲載されてしまいましたごめんなさい! みんな大好き チキンナゲット レシピ・作り方 「みんな大好き チキンナゲット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お子様から大人の方までみんな大好きな、チキンナゲットを手作りしてみてはいかがでしょうか。 木綿豆腐を入れることで、外はサクサク、中はふんわりと仕上がりますよ。 小腹がすいたときのおやつにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 保存:44.3K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏ひき肉 200g 木綿豆腐 100g 調味料 片栗粉 大さじ2 鶏ガラスープの素 大さじ1 白こしょう 小さじ1/2 衣 薄力粉 70g 水 80ml マヨネーズ 大さじ1 揚げ油 適量 ケチャップ 大さじ2 |him| gsi| unk| dth| bpm| grw| swx| owt| ndy| nvl| jia| qlj| ylg| wmo| zhi| yoz| bkl| xvs| nbb| rna| gsi| qew| pxw| dxc| zll| loj| ihw| fvz| tbm| apq| yur| zfw| phw| rdo| gjh| slt| tyk| aoa| qeo| nha| hwy| zeo| kyn| cmr| ckq| zxh| adn| gty| jet| vcg|