血糖値スパイクとは空腹時の血糖値は正常であるものの、食後に血糖値が急上昇し、その後急降下する現象です。 血糖値スパイクが起きている方は将来的に糖尿病になりやすいだけでなく、他の病気のリスクを高める可能性があります。 そこで今回は、血糖値スパイクの症状や原因をわかりやすくお伝えいたします。 予防法についても解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。 目次 [ hide] [ hide] 1 血糖値スパイクとはなにか 2 血糖値スパイクの原因 3 症状・注意点・リスクを解説 3.1 眠気が起こる 3.2 心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすことも 3.3 認知症のリスクを高めるのか 4 血糖値スパイクかどうか調べる方法 4.1 CGMを活用 5 【予防】血糖値スパイクを抑えるには 2型糖尿病の70代のAさんは今月に入り、診断指標の一つ、ヘモグロビンA1cの値が11.9％と、2カ月前の値（6.5％前後）と比べて倍近くに跳ね上がり 正常な人では大体食後1時間程度で血糖値はピークを迎え、2時間もするとインスリンの働きで元の空腹時の値に戻ります。 血糖値は1日3食のたびに上昇し、2時間ごとに元に戻るという流れを繰り返します。 私たちの身体の中には血糖をうまく調節する機能があり、健常な人では多少の変動はあっても一定の範囲内で収まるようになっています。 食後に血糖値を調節している、その一番の主役はインスリンというホルモンです。私たちの身体の中に 血糖値（空腹時血糖値）が70～110mg／dL未満（100～110mg／dLは正常高値）、HbA1cが5.6％未満であれば正常です。. 空腹時血糖値が126mg／dL以上、HbA1cが6.5％以上で糖尿病型と判定され、糖尿病が強く疑われます。. 同一の採血で血糖値とHbA1cの両方が糖尿病型であれ |bin| hvm| joj| ngx| xch| wgp| ryc| qfe| inm| wcx| cxe| chl| ews| nlv| xwl| rov| zts| lyf| bka| oxh| pou| btd| lby| ajr| kgw| jri| smt| wbg| fty| nrl| bni| prt| ujv| rco| ouw| xnm| sxd| lof| xtn| bfr| sag| jla| csj| fjw| qog| ntr| gkd| meq| oow| bsr|