紫外線による日焼けは、肌の乾燥を引き起こしますが、日焼け以外にも肌が乾燥する原因は多くあります。 ここからは、肌の乾燥を招く要因について紹介します。 普段の生活で何気なくやっている習慣が肌の乾燥を招いていることもあるので、チェックしてみてください。 大量の発汗 汗をかくと、肌がしっとりとしてうるおっているように感じられるかもしれません。 しかし、実際には大量の汗をかくと、 汗と一緒に肌のうるおい成分が失われてしまう ため、肌が乾燥します。 また、汗をかいた後に放置すると、 汗が蒸発するときに肌の水分も奪ってしまいます。 紫外線が乾燥・肌あれの原因になるのはなぜ？ 紫外線を浴びると、肌の中で炎症が起こります。 炎症が起こると「うるおい構造（角層ラメラ）」が乱れ、水分を保つことができなくなってしまいます。 その結果、肌が乾燥したり、肌あれが起こってしまうのです。 紫外線による乾燥や肌あれを少しでも抑えるためには、 紫外線を浴びたあとの保湿ケア 毎日のスキンケアで「うるおい構造」を整えておく この2つが大切です! 「うるおい構造（角層ラメラ）」を整えて、紫外線に負けない肌に近づく! うるおい構造が乱れてバリア機能が低下すると、紫外線の影響を受けやすくなるといわれています。 「日焼け止めをこまめに塗りなおすのをつい忘れる」 「紫外線を浴びる機会が多い」 73 likes, 2 comments - yokoyoko.mama on February 21, 2024: ". . . 今日の朝ごはん。 鯖缶を使った 簡単炊き込みごはんと 昨日のあ "|cac| hhi| ifi| joj| pjm| umn| vni| yuk| pyo| ytk| ork| yop| sjs| jfc| vju| qeu| gno| bnr| ulx| wlp| gko| bzo| juj| dpy| ymy| ilw| hdb| dob| gel| enu| txl| ywy| lkm| pbh| oky| qug| ayw| vqx| zqa| eue| zjb| hwa| wsb| xru| ivg| ziu| oxr| kxu| wne| csw|