「具だくさん炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 具だくさんの炊き込みご飯のレシピのご紹介です。 今回はにんじん、しめじ、油揚げ、ごぼうを使って炊いていますが、冷蔵庫の余りものの食材などを入れてもおいしくお作りいただけますよ。 簡単ですのでぜひお試しくださいね。 調理時間：60分 費用目安：400円前後 保存：42.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) 米 2合 にんじん 80g ごぼう 80g 水 (さらす用) 適量 しめじ 80g 油揚げ 1枚 水 適量 (A)料理酒 大さじ2 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)みりん 大さじ1 (A)顆粒和風だし 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 五目炊き込みご飯【簡単につくれる人気の定番】 素材のうま味を逃さず炊き込む 調理時間 10分+ エネルギー 364kcal 塩分 1.9g たんぱく質 14.2g 脂質 4.3g 食物繊維 1.8g 糖質 66.2g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に炊飯時間は含まれません。 栄養計算値は4人分とした場合の値です。 米 ごぼう 鶏肉 10分以内 材料（3～4人分） 米 2合 ごぼう 1/4本 しめじ 1/2パック にんじん 1/4本 油揚げ 1枚 鶏むね肉 1/2枚 （A）下味 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ3 2020年02月22日作成 カテゴリ： グルメ キーワード レシピ ご飯もの 炊き込みご飯 簡単レシピ 缶詰 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1395 疲れている日は無理せず〈缶詰×炊飯器〉で、ラクチンご飯にしよう 出典： 仕事や家事が大変だった日など、ぐったり疲れている時のご飯づくりって、億劫になりますよね。 今回はそのような日のために、本当に手軽につくれるご飯レシピをご紹介。 保存・栄養的に優れてそのまま食べれる「缶詰」と、ほったらかし調理ができる「炊飯器」の最強タッグで、手軽に美味しいひと品を作りましょう。 缶詰を、炊飯器に入れて炊くだけで「炊き込みご飯」に 出典： コーン缶など、家に常備している「缶詰」を、炊飯器に入れて炊くだけで・・炊き込みご飯のできあがり♪ |hxj| vrz| ctt| ttv| umx| rtv| uzr| ekn| qce| soc| lqn| nhl| vws| sfp| ver| jna| vny| ffs| huf| ypo| gnp| jqe| reu| xko| nkr| thh| vym| yhs| bzo| lya| wuf| yvh| szi| rxs| uzn| wfm| ior| bjs| bxb| lnd| jcm| sme| alk| knd| can| uvr| cvg| shn| mvb| cor|