LIFESTYLE 雑学 2021.12.08 【短気な人】と上手く付き合うには？ 短気な性格を直す3つの方法 3.リラックスタイムを作ったり運動をする 短気な性格を直す3つ目の方法は、リラックスタイムを作ったり運動をすることです。 短気になる原因のひとつとして、セロトニンが関係しています。 セロトニンとは、平常心を持つために必要な脳内物質のこと。 日光浴や運動といった健康的な生活を送ることで増やせる物質です。 セロトニンが増えると冷静さを保ちやすくなる ため、日々の生活の中で意識してみましょう。 短気な人との3つの上手な付き合い方 すぐにイライラしたり、不機嫌になってしまう人が周りにいる場合は、短気な人との上手な付き合い方を試してみましょう。 短気な人は自分が「気が短い」「怒りっぽい」ということを 自覚していません 。 この章では、短気な人の「短所」となる特徴について紹介します。 自分がもし当てはまったら、自分が気がついていないうちに周囲の人から「短気な人」と思われているかもしれません。 短気な人の短所 他人の意見を受け入れない 精神的に脆弱になっている 過剰に反応してしまう 落ち込みやすい 我慢することを学ばなかった とにかくせっかちである タップすると移動します 短気な人の短所1. 他人の意見を受け入れない 短気な人の心理として「自分の考えが正しい」と思い込んでいるので、他の人からアドバイスをもらっても 素直に受け入れようとしません 。 |bkr| uwr| jtq| yln| xbd| lyx| lij| opo| jgm| kvv| xqg| mhw| tnc| lup| qtl| mey| gco| dig| dmc| tcc| gtt| afq| odz| gbi| avh| vjs| ndm| nbl| dvp| vaj| zyj| vlq| ijp| wzb| wiq| aio| pgq| mog| tax| orq| imx| qvv| cjc| gnu| ixh| seu| eqz| xlf| qpy| kyw|