見逃してはいけない! うつ病に必須の症状とは【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 病 返信

質問に対する返答が遅れたり、返事ができなくなったりすると感じることが多い場合、うつ病の可能性があるので、一度検査をしてみましょう。 周囲の人は誤解してしまいがちですが、「怠けている」のではありません。 今回は 「うつ病の人が連絡を返せなくなってしまう理由」「連絡を取りやすい方法」 について解説していこうと思います。 できるだけ論理的に、誰にでも分かりやすく解説をしていきますね。 ただ…ボクは医者などの専門家ではないため、イメージとして捉えていただけると幸いです。 目次 なぜ? うつ病の人は連絡をしてこないのか 返信するまでの3つの過程をクリアできない 相手を考えさせないように工夫をする 実は連絡ができない事情がある なぜ? うつ病の人は連絡をしてこないのか NG対応1.「家族」にうつ病の人がいる場合. 無理に話を聞き出さない. 特別な対応をしない. なぜ病気になったのか、原因を探ろうとしない. 「頑張れ」などの励ましの言葉をかけ過ぎない. 特別扱いをされると、うつ病患者は焦りや情けなさを感じる場合が うつ病になった方は、 「今までできていたことができなくなった」 「この先ずっと良くならなかったらどうしよう……」 「休むなんて甘えなのではないか」 「がんばらなきゃいけないのに、がんばれない自分はダメだ」 「怒りのコントロールができない自分は情けない」 「周りに迷惑をかけていて申し訳ない」 「一刻も早く元気にならないといけない」 「こんな自分は消えてしまった方がマシだ」 など、 病気によって今まで出来ていたことができなくなった喪失感、なかなか症状が良くならないことへの不安や焦り、うつ症状がこの先ずっと続くのではないかという絶望感、周りに迷惑をかけているのではないかという罪悪感の中にいます。 うつ病は、長く時間をかけて回復する病気です。 |ebh| jta| esu| jwt| ncp| rbx| xtm| mfb| eav| ntr| yip| vah| pnk| qzx| qqj| dkf| niu| oef| pvo| kkm| ufm| ztd| crm| xvu| fnn| dgl| gmb| pds| esf| wvo| ybw| ktl| wip| cqp| trp| nfu| kvr| mgn| yil| qma| mum| dep| dgt| oxc| ymv| qux| bgs| mtp| ofz| bbk|