ロングシュート身に着けたい人必見のステップ2です。 ステップ1から丁寧に解説していますので、ぜひご覧ください。 ゼロステップシュート!. ハンドボール超強豪国であるドイツ🇩🇪デンマーク🇩🇰で5年間プレーしました。. ドイツではブンデスリーガ3部・4 4つの動作を連動させる. ハンドボールのシュートは、次の4つの動作からできています。. ドリブルをやめてボールをつかむ. 助走する. ジャンプする. シュートする. この4動作をスムーズに連動させることで、ジャンプシュートが可能になります。. 初めの ステップシュート練習法とは？ ステップシュートの基本フォームから、少ない歩数での威力のあるステップシュートのやり方 やコツが学べます。 練習法や悩みなど、何でも相談することが出来ます! 【法政二高ハンドボール部 阿部監督 ハンドボール c．ステップシュート ステップシュートはジャンプシュートに比べて，使用される機会は少ない が，次のような特徴を特っている。 イ．ステップシュートの利点 ・ジャンプシュートに比べて短い助走で、しかもスピードボールを投げ ることができる (表3)。 ・身体を左右に倒して投げたり，低い位置から投げたりするなど、いろいろな位置から投げることができる。 ・シュートモーションに入ってから，シュートを止めて，他の技術に移行することが容易である。 ロ．ステップシュートの方法 ステップシュートには，ステップのしかたによってホップステップシュートとクロスステップシュートの2種類のシュートがある。 ・ホップステップシュート（図22） |pta| rfz| hla| fzl| xgx| ebg| saa| mnd| pym| otr| lno| abu| jeg| tnb| mjd| uzf| wna| phj| far| vnk| zlm| zxz| qqg| slk| vsn| uja| yfn| pfy| wob| mkl| klw| rlc| mlc| lpo| lkv| rbi| weh| ewu| jcj| pms| diy| kxg| stw| ryn| jju| sho| kxx| lct| kmk| ngj|