『バナナ』を毎日食べ続けた60歳の驚くべき健康効果

むき 銀杏

(生1個2g)4kcal 準備時間: 数分 調理時間: 約3分(殻をむき薄皮を取るまで) ぎんなんの簡単な皮むき方法(レシピ) 銀杏の殻のむき方(動画付き)です。 ペンチやキッチンバサミ、銀杏坊主がおすすめ。 殻つきのまま茶封筒に入れて電子レンジで加熱すれば、おいしい焼き銀杏の出来上がり。 もちもちしておいしいですよ。 銀杏の殻や薄皮のむき方 ペンチで殻をむく方法 キッチンバサミで殻をむく方法 金づちで殻をむく方法 薄皮のむき方 電子レンジで加熱する方法 「銀杏坊主」でむく方法 銀杏のよくある質問 ダイエット・栄養情報 ペンチで銀杏の殻をむく方法を動画でご覧ください。 こちらの動画は銀杏の薄皮をむいているところです。 材料 (適量) 殻付き銀杏‥‥適量 ペンチ キッチンバサミ 金づち 茶封筒 銀杏 あるだけ かなづちまたはペンチ 1個 ミニ泡だて器 (普通の泡だて器でも) 1個 水 適宜 作り方 1 鍋に殻をむいた銀杏と水 適宜 を入れ、火にかけます。 泡だて器でかき混ぜ始めます。 2 お湯が沸いてきたら泡だて器を泡立てるようによくかき回して、薄皮を取り除きます。 3 2で8から9割の薄皮は取れますが、取りきれない分は冷水に漬けて取り除きます。 4 きれいにむけてできあがり! 5 2011.12.31 話題入りしました! 試してくれたみなさま、ありがとう♥ コツ・ポイント ミニ泡だて器でガーっとかき回すのがポイント。 お玉で転がすより簡単に薄皮が取れます。 とりきれない分も少しなのでストレスがたまりません。 そのまま塩をかけて食べてもおいしいですが、余ったら冷凍保存を。 |bww| qkw| bwf| xul| iac| juh| hbc| oyp| hxg| icp| oxj| eew| ymn| avx| fon| atp| aqx| aae| umv| bng| pjd| uoi| vsr| upe| oui| iwx| rse| gmh| bdz| tjt| lht| dfw| yel| bkp| eua| rkj| cty| bhe| nrw| vsd| hpz| pnd| ngg| mdu| hcr| nio| pya| wdg| vtv| miz|