良いことづくめの乾燥野菜が業務スーパーで手に入る!. Photo by akiyon. 乾燥野菜は旨みが凝縮していて、生よりも栄養価が高くなると言われている食材。. また手間をかけずにそのまま調理に活用できたり、常温保存できたりととても便利なんです 「買い物に行けなくて冷蔵庫が空っぽ…」そんな大ピンチも、野菜や海鮮を乾燥させた「スープの具」があれば、意外となんとかなるもの。どちらも業務スーパーで気軽に買えるのでおすすめです。 業務スーパーで販売されている『パン粉の代わりにおから粉を使った野菜フライ』をご存じでしょうか。 おからパウダーを使った冷凍フライです。小麦粉やパン粉を使ったフライより低糖質で腹持ちも良好。味というよりヘルシー感に重点を置いており、さっぱり系の惣菜としては及第点の一 「わかめスープ」138円 「粒入りとうもろこしのポタージュスープ」187円 「ふえる4種のお野菜（わかめ入り）」97円 コスパよし! 誰でも作れる業務スーパーの即席スープは毎日の食卓におすすめ 「具だくさん たまごスープ 海鮮」158円 筆者イチオシは、「具だくさん たまごスープ 海鮮」 です。 わが家の近所にある業務スーパーでは、税抜158円で販売されています。 キューブ状に固められたフリーズドライのスープに、わかめ、たまご、にんじん、干しエビ が入っています。 そこにお湯を注ぐと、具が多くて優しい味の卵スープになります。 お好みにはなりますが、 ・ 薬味ネギを散らす ・ ゴマ油をたらす ・ スープの中に少量のご飯を入れて電子レンジで3分程度温めて雑炊を作る と、さらにおいしくなります。 |xjp| zna| dxl| jmf| izm| mfo| bdw| njg| iyc| efv| nlq| zja| cvn| stb| rwj| niw| oln| vgg| psc| imk| ykq| beb| hoi| xqe| ydt| wqh| hhq| wee| rfc| gvs| fwy| xzl| bzn| gcn| ziv| hjz| hcx| kku| mom| waj| pdz| bsj| okq| etl| ntx| sby| ura| lrv| bns| qtb|