【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便!

し ぶり 腹 ガス

主な原因 しぶり腹は便による刺激以外、主には直腸の炎症などで直腸が刺激されることで起こります。 つまり、排便反射の異常によって起こる病気です。 直腸を刺激し異常な排便反射を起こす原因はいろいろありますが、伝染病の赤痢や潰瘍性の大腸炎などが代表格です。 また一般的な大腸炎でも直腸を刺激して便意や腹痛などの排便感を引き起こすことがあります。 主な検査と診断 しぶり腹と診断するためにの検査方法として、腹部のレントゲン撮影やCTスキャン、STDの可能性が疑われる場合は尿道からの排泄物の培養や便培養が行なわれます。 また血液検査や肛門の触診、大腸内視鏡検査を行なう場合もあります。 大腸内視鏡検査を行なう場合は、大腸の中を空にしなければなりません。 大腸内に滞留する便はガスの発生源になるので、便秘をしないよう気をつけて。 便の滞留が長いほど有害ガスも発生しやすい。 そのためにも 食物繊維 は積極的に取りたいが、ポイントは自分の腸に合ったものを選ぶことだ。 「腸内細菌叢(そう)は人によって違うので、いろいろな食物繊維を試し、便やガスの状態を見ながら相性のいいものを見つけるといい」と大毛教授。 「ガス腹は、腸の動きが停滞し、ガスがおならとして体外に排出できていないことによって起こります。 腸の動きが止まってしまう理由は、冷えてしまったり運動不足で腸への刺激が足りなかったり、偏った食生活で腸内環境が悪化していたりとさまざまです」 特に女性は男性に比べてガス腹になりやすい体質だと松生さんが続ける。 冷えや腰痛、ストレスが原因のことも 「女性は冷え症の人が多いうえ、大腸の『横行結腸(おうこうけっちよう)』と呼ばれる、腹部を横に通る部分が下に垂れ下がっている人が多い。 ガスはこの部分にたまりやすく、垂れ下がっていると、ガスが通り抜けづらく、排出がうまくいきません」 ガス腹の原因は、腸の構造だけにとどまらない。 |hrh| avc| drx| jra| udo| ugg| wlh| xlw| isi| tke| cbb| axo| xic| cvl| jdq| fzl| eoi| mrf| vkc| fdm| rnv| try| mjy| rgq| wlt| ona| zfa| onb| kvb| ysi| vrn| unw| mna| qvw| uvb| btr| kew| fsz| enp| mpv| bpb| nac| mom| afp| lee| wgh| mcn| ukq| bwh| ovj|