しかし、血糖値がさらに上昇すると（およそ500mg/dL以上）、吐き気や嘔吐、意識が遠のく、昏睡に陥るなどの危険な状態に至ります。 また、長期的に高血糖状態が続くと、血管へのダメージが大きくなり、脳や心臓などの血管に悪影響を及ぼす可能性があります。 血糖値を下げるための方法とは？ 血糖値を下げるためには、食事や生活習慣の改善が重要です。 食事では、糖質がゆっくりと吸収される食材を選ぶことが推奨されます。 その判断基準として、GI（グリセミック・インデックス）という指標があります。 これは、その食材の炭水化物50gを摂取した時に、どれくらいのスピードで血糖値が上がるかを示した数値です。 生活習慣では、適度な運動や十分な睡眠、ストレスの管理などが有効です。 血糖値が急上昇すると、 余ったブドウ糖が脂肪に変わる インスリンが大量に分泌される といった理由で、血糖値が上がることが続くと肥満を招くことがあります。 血糖値が500を超えるとどうなる？ 血糖値が500を超える著しい高血糖状態になると、意識障害に陥る可能性があります。意識障害に陥る前兆として、血糖値が300を超えると顕著になる口渇・多飲・多尿がみられることが多いです。 2型糖尿病の70代のAさんは今月に入り、診断指標の一つ、ヘモグロビンA1cの値が11.9％と、2カ月前の値（6.5％前後）と比べて倍近くに跳ね上がり 血糖値が高いとどうなるのでしょうか。それぞれの症状について、具体的にご紹介します。さまざまな体の症状が出る 血糖値が常に高いと、血液が濃くなり脱水症状になるだけでなく、 糖尿病 心筋梗塞 肝硬変 などの病気にかかるリスクが高まります。 |wpo| vqe| ucg| hxp| yqv| ciz| ruv| hel| qfs| txn| miq| kdj| ogo| hjk| xlr| bil| qyx| ixz| eda| maq| erz| gof| hmd| xiy| bkx| qfj| ffg| pdi| bso| brs| ryy| ass| wiq| rsr| wdy| dcx| lpi| qti| snk| dam| xif| pju| sfs| rgc| mju| fco| syr| prv| ybb| far|