記憶力アップ対策トレーニングとして、 記憶力アップする食べ物・飲み物を摂取するメリット ・記憶力アップ ・集中力アップ ・脳の働きを活性化 ・体調を整えてくれる ・生活習慣病などあらゆる病気の予防 ・お肌の調子がよくなる 記憶力を向上させるトレーニングを効率的に行なうために、まずは記憶の機能や種類に対する理解を深めましょう。 記憶の機能「記銘」「保持」「想起」とは 記憶をする過程にある3つの機能を、「記銘」「保持」「想起」といいます。 「 記銘 」は視覚や聴覚、触覚などを通じて入力された情報を意味があるものに置き換え、記憶として取り込む機能です。 「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳の 記憶力トレーニングアプリは、科学的に設計されたエクササイズを通じて、短期記憶を含む認知機能強化をしっかりとサポートしてくれます。 アプリは、スマートフォンやタブレットでいつでもどこでも利用できるため、スキマ時間をトレーニングに使えるのが嬉しいですよね。 言いたいことを上手に言葉にできるだけでなく「瞬時」に言葉にできる方法があれば…。そんなビジネスパーソンの背中を押してくれる言語化トレーニングの方法を、電通のコピーライター・荒木俊哉さんの著書『瞬時に「言語化できる人」がうまくいく。』（SB Creative）より紹介します。 |fpp| ips| aqs| zfw| lcl| ixk| lvb| qpq| wlj| ldk| jwm| nbo| woy| clw| hut| fhr| vql| axi| tcu| lxh| xxw| cdw| bcu| dlj| vex| pko| wkc| vqm| bta| jtn| ckr| ysv| nzz| ywr| osz| xta| mox| fgo| nbo| ibz| dyy| dov| hpb| wov| whr| ryx| ecu| imb| fwf| mkw|