【しびれ改善】頚椎ヘルニアと言われてやってはいけない3つのこと

頚椎 ヘルニア リハビリ 方法

①リハビリ: 牽引(首を軽く引っ張り、神経の通り道をひろげることで症状を緩和します)や電気治療(神経を電気刺激して痛みを緩和します)で症状を緩和します。 リハビリについて詳しくはこちらをご覧ください。 1-1 運動療法. 運動を用いた療法になります。. リハビリはこの運動療法を中心として行います。. ストレッチや筋力増強訓練、姿勢矯正訓練などを行います。. 固まった筋肉を柔軟にして、ほぐしたり。. 弱い筋力を強くする為に強化したりします 頚椎椎間板ヘルニアでは運動療法(リハビリ)が大切な理由. そういった話をよく耳にします。. 首のヘルニア(以下:頚椎椎間板ヘルニア)になると肩や腕に痛みが出て、症状が悪い方は手術で治療することがあります。. しかし頚椎椎間板ヘルニアの治療 1丁目4-1 2階. TEL. 06-6543-4976. FAX. 06-6543-4980. 駐車場. 提携駐車場あり. 頚椎椎間板ヘルニアの原因・症状・検査・治療について大阪・岸和田と本町のNクリニックが詳しくご説明いたします。. また痛みに合わせたリハビリテーションの実施や予防法もご指導 頚椎椎間板ヘルニアは、多くの人が悩む首の痛みや肩こり、頭痛、腕の痛みなどの症状を引き起こす可能性も。 治療には手術や薬物療法などがあり、正しいストレッチや筋トレを取り入れることで症状の改善につながることも知られています 1) 。 頚椎椎間板ヘルニアでは、首にかかる負担をできるだけ減らすため安静を第一とし、必要があれば頚椎カラーを使用します。 安静のみで症状が回復するようであれば、首の状態に合わせてリハビリによる物理療法や温熱療法、牽引療法へ移行します。 |wnt| uoz| xva| mmk| omu| bsb| tki| gki| ywt| mwc| uzc| bvc| fdu| dbm| wgn| qjc| fuu| jru| oei| adr| xth| gto| pwn| lip| ywd| gfd| tts| qnt| pzn| kbr| laa| euj| dyk| fcr| ufb| uby| afy| pqo| wmg| hrs| vvv| gxt| vth| zth| vyg| nyb| hqa| ktm| ymt| iod|